ナポリタンはレトルトで(^.^)ダンナ飯

パスタは、ダンナ(私)の担当です。

(^.^)

レトルトのナポリタンソースは、

１袋２人前で、１００円くらい。

d(^_^o)

レンチンしたパスタを投入。

(o^^o)

アラ還にして、ピーマンを少しずつ克服しつつある・・・私

(^_^)a

サラダは、カミさん作です。

満腹ε-(´∀｀; )満足♪( ´▽｀)

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

素麺と鰻入り？(^.^)昼ごはん

イオンモール高知を徘徊するアラ還夫婦

鰻入りの寿司セットを発見

(^.^)

カミさんが、ソーメンを茹でての昼ごはん

(o^^o)

炭水化物ばっかりなので

ザワークラウト的なサラダもカミさん作

(^_^)v

いっただっきまーす

（＾Ｏ＾☆♪

鰻の香ばしい甘さとソーメンの爽やかさで

暑気払い（＾＿＾）☆

・・・あ、昨日も、くら寿司で

鰻を食べてました。

満腹ε-(´∀｀; )満足♪( ´▽｀)

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

ツバメの巣立ち(^.^)朝とは限らない？

今年２度目の子育てに忙しい

我が家のツバメ

(^.^)

↑親が巣に止まる前に大口の子ツバメ

(^.^)

アッという間にコッチに飛んでキターーッ

（≧∇≦）

んデ、午後には近所を飛び回る子ツバメ

(^_^)v

巣立ちは、朝とは限らないし

一度飛び立つと戻らないということではなく

夕暮れには、ちゃっかり巣の中で

餌をねだる子ツバメでした。

(⌒-⌒; )

 

 

 

100円マック改造(^.^)チーズ玉子レタス

イオンモール高知を徘徊するアラ還夫婦

フードコートのマクドナルドへ

(^.^)

１００円マックしか買いません。

理由は、それで十分だから

(^_^)a

ハンバーガー２個２００円税込み

オニオン多めピクルス多め

チキンクリスプ１個１００円税込み

合計３００円税込み

d(^_^o)

とろけるチーズを乗せて目玉焼き

それから、レタスをちぎって

ハンバーガーに加えます。

(^_^)v

アラ還夫婦には時間があります。

手間をかけるのは苦にならない。

(o^^o)

カミさんは、これだけで十分。

私は、チキンクリスプもいただきます。

（＾Ｏ＾☆♪

満腹ε-(´∀｀; )満足♪( ´▽｀)

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

唐揚げtakeout晩ご飯(^.^)とりから一番

イオンモール高知を徘徊するアラ還夫婦

(^.^)

駐車場は増築工事の為、ほぼ、自走式スロープを上った３Ｆ以上のみ。↓

土日祝の混雑時には、近づかない方が無難かも？

（≧∇≦）

晩ご飯のオカズに迷ったら

フードコートのココ

とりから一番

８個購入で、６９０円税込み

株主優待券５００円分を使って１９０円のお支払い

(^O^)／

・・・が

以前より小さくなっています。

（ーー；）

晩ご飯の食卓

付け合わせに、キャベツとトマト

サラダは、男の料理教室で習った、いんげん豆とソーセージも

(^_^)v

いっただっきまーす

（＾Ｏ＾☆♪

発泡酒も美味しい晩ご飯

満腹ε-(´∀｀; )満足♪( ´▽｀)

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ