過去は全てよかった？

過去の体験、経験したことは決して変えることができませんね。

嬉しかった、楽しかったこと、悲しかったこと、辛かったことなど・・・。

決して変えることができない過去の事実を持ち続け、悔やみ悩み情けない状態からなかなか抜け切れられない時がありますね。
どうすれば、軽減または解消出来るのでしょうか？

頭を切り替えなければと、運動して汗をかいたり、趣味に没頭したり、ポジティブな本を読んだり、旅行したり、友達に相談したり、色んなことを試してもまた、よぎってくる、それで解決できることもあるでしょうが、、、？

やはり法則を知り、法則に従わざるを得ないでしょうね。
＊過去と人は決して変えることができないと言うことですね。
その真理に自ら気づけば、解決できるでしょうね。
心のあり方を変えるしかない（物の見方、考え方、捉え方）と思いますね。

何事も同じでしようが、上手な人から教えて頂くことが一番手っ取り早いでしょうね！
そして上手な人の真似をすることで、その形を早く覚えることが出来るでしょうね。

過去は全てあなたに取って、必要な体験ですよ、世界の人口73億人いても顔、形、育ち、環境、能力、容姿一人一人みんな違っているように、体験することもみんな違います。
あなたの人生とって、必要な体験ですからね！

こんな質問がありました。
ある女性と付き合っていましたが障害を持っていたそうです。あることで意見が違い許せず別れたそうです。それで良かったのかと辛くて、悲しくて・・・判断が正しかったのかどうかと悩んでいますと言うことでした。
障害者の事を思いやり、優しい心の男性だと思いますが、、、？

色んな考え方があると思いますが、基本「法則」は、過去は全て良かったのです。
終わったのですよ。あなたにふさわしい、素晴らしい彼女が現れますよ、、、。


キリストの真理の言葉に、全てを益として下さる。あなたを最善に導いて下さると教えて頂いています。明日の事を思い煩うなかれとも・・・。
私はクリスチャンではありませんが、神仏は、宇宙生命体として、仏教の教えの「山川、草木、国土、悉皆成仏」を信じています(^o^)
神道、仏教、キリスト教、みんな根底の流れは同じで目指す頂上は一つです。宇宙生命体（自然）と繋がり一体のはずですね(^o^)

すぐには変えれないでしょう、最初は意識して一歩一歩「心」の訓練が必要と思います！