おはようございます。
朝晩は冷え込みますが、秋らしい清々しい天気が続き農作業も励まなくちゃね。
今日はキャベツ移植の畝作りと、小さな池周りの雑木の取り除き等で紅葉の木が際立つように頑張りました。
雨水が池に溜まるように、池は傾斜地の上段に作っていますので、今思えばとても便利です。
簡単にパイプで水を引き、途中で貯蔵用のタンク一本にも貯蔵もしていますので、畑の水やり、植樹も楽ですからね。
雨水利用ですから水道代は無料ですからね。創意工夫もしながら野菜作り等に励んでいます。
農作業もたくさんありますが、健康一番をモットーに、
畑作りを楽しんでいますので、焦らず慌てずゆっくりとですから、なかなか進みませんですけれどもね🤣
さて、
年寄りの爺さんですが、スマホ等で動画の講演を聴きながら、相変わらず健康で病気せずに、病気しても早く癒やされますように！
自分の体験も通じて、平安に安らぎが得られますように、一生一度の人生ですから、悔いを残さないように楽しく暮らせますようにと思いながら、、、
心の勉強を続けています。また悩んでいる方々の幾らかでも参考になれば嬉しいことですからね。
最近特に思うことは、幾ら勉強し知識が豊富となったとしても、実践しなければどうにもならないと言うことです。
また実践の大切さは耳がタコになる程聞いて皆んな同じように感じているのじゃないでしょうか？
思いは心ですが、肉体を動かさなければ達成（成就）できません。
技芸ごとは訓練しなければ身に付きませんよね。努力精進が必要ですからね。
私の周りにも、腰が痛い、膝が痛い、歩くのが大変だと言われる方々、、、また糖尿病を患っている方も多いですね。
糖尿病の方であれば、幾らご飯が美味しいと言っても、エネルギー消費以上のたくさん食べて、
エネルギーの取り過ぎでは、痩せることはできず病気は治りませんよね。
肥満の方は、原因がはっきりしていますから、食事制限から始まり、
運動（散歩）等を毎日実践し、カロリーの多い食べ物を廃し腹八分目にし、
まず体重を落とし痩せる毎日の訓練が必要なはずですよね。
また医者から頂いた薬の服用も必ず服用することの実践。
イエス様が教えて下さっている、『いつも喜んでいなさい、絶えず祈りなさい、全てのことに感謝しなさい』
この実践ができているかと言うことですね。
いつも喜んでいると言うことは、
喜びで満たされていて逆のことは思わなく入れないと言うことですからね。
心は同時に二つのことを思えないはずですからね。
当然腹を立てたり、人を許さなかったり、不平不満愚痴悪口文句、
恨んだらり憎んだり、妬んだり、嫌々仕事をしたり、イライラすること等が心ににあってはならないと言うことです。
仕事をするにしても、何をするにしても喜んで感謝して実践すると言うことですからね。
幸せの言葉と言われる、嬉しい、楽しい、幸せ、ありがたい、愛している、大好き、ありがとう、許します、ついているなどを心に思う必要がありますよね。
でも、人間ですからなかなか
１００％は難しいでしょう。
反省しながら治してゆく努力が必要なんでしょうね。
覚悟を決めて毎日の訓練訓練が必要でしょうね。
お釈迦様の言われる中庸の心かもしれませんね。
貴方も私も皆んな健康で元気に平安で幸せに暮らせますように❣️❣️❣️
長尾弘先生の講演を貼付致しましたので、よろしければ聞いてみてくださいね。１０分ほどです。
