汚れを取り磨いてピカピカにしよう。

ラッキー（愛犬）の腹痛による下痢便に４〜５日悩まされましたが、元の元気な状況に完全に戻りました。

食事を余り食べず体を休ませるのみで、免疫力を上げての自然治癒力で癒されました。・・・獣医のお世話にならずともＯＫでした。

我が家の犬猫の何度もの貴重な体験、経験から学ぶことができました。・・・人間にも応用ができるものと自信を深めることができましたよ。

断食療法などでも１週間も何も食べずに休む事で体を健康にする方法なども、なるほどねと頷けましたね。

今後も自然に即した生き方をして、健康維持に努め、病気で悩んでいる方にもお勧めして参りたいと思います。

暴飲暴食は慎み、腹八分目でバランス良い食事で野菜を主体にと考えています。

病気をしない健康体であれば、自分の好きなことがなんでもでき、家族にも周りの方々にも社会貢献喜んでもらえることもできますからね(^｡^)・・・やはり健康一番ですよね。

今日は大変遅くなっていましたが、スダチを収穫したまま保管していましたので、絞りスダチ酢を作りました。

ジュース🥤等にしても美味しくいただくことができますよ。

スダチ酢はクエン酸と同じ効果があるみたいですよ。・・・胃腸に良いそうです。

重曹とクエン酸も同じように汚れを取りピカピカにするために台所、トイレ、風呂の掃除などにものよく使われますね。

胃腸の弱い方にも重宝されているそうですよ。（別途食料用としても販売されてもいますよ）

・・・私もコップに一杯ほど毎日いただいています。便秘も改善されますよ(^｡^)

間違いなく胃腸をピカピカにできるみたいですよ。

何事も掃除をして汚れを取りピカピカにしたいものですね。（光り輝くようにね）

歯をピカピカに磨くのは歯磨き粉と歯ブラシが必要ですね。

心をピカピカに磨くのはなんでしょうか？

良い思い（想念）良い言葉、良い表情なんですね。・・・満面の笑顔

『いつも喜んでいなさい、絶えず祈りなさい、全てのことに感謝しなさい』

・・・聖書の真理の言葉