今日も食べすぎちゃったかなー・・・

なんかいろいろとたくさん食べましたよ。
しかも運動も一切してないので明日の朝は大幅うｐの予定です。
まー、そういう時があってもしかたねーだろ。

そうそう、とりあえずﾀﾞｲｴｯﾄ期限は残り50日くらいとなりましたので、それまでにどこまで減らせるか。
そして、それよりあとはどのような食生活をしていくかってことですよ。
とりあえず胃はだいぶ小さくなったようですので、たくさんは食べられないと思うのですが、気を許してしまうとｼﾞｮｼﾞｮに増えて行くのは当然なので、せめて時間設定だけは守っていく必要があるかなって感じです。

うーん・・・・

あと50日くらいで、どこまで減るかねー。