今日の就寝前の体重測定！と食事

今朝の体重測定は昨日の朝と同じ59.4㎏から始まった。
昨日は結構食べたと思ったけど今朝は、なかなかいい数字だったのだが今日はさすがに食べすぎたかな・・・　といった感じ。

59.4㎏
8:30ﾀﾏｺﾞ掛けご飯
12:00ｶｯﾌﾟめん1/2+食ﾊﾟﾝ0.8枚+HOBAL　
13:30どら焼き2個　
15:00ﾗｰﾒﾝ1/2　
18:40柿　
22:30 60.0㎏

午後の、どら焼き2個は食べすぎだろ？って思ったんだが、そのあと更にｶﾎﾟｰ麺を半分食べてしまってる。
それでも22時の体重測定では昨日と同じ60.0㎏でおさまってるね。

たぶん明日の朝も59.4-6㎏くらいだろうと思うと、まーだいたい安定してきたってことかい？
このまま年末まで維持できればいいが。