「炭水化物ばっか・・血糖値の上がる。」て指摘されたけん
今夜は野菜たっぷりと「タンパク質」の鶏もものタレ焼です。
ばってんがお昼はしっかり食べな行かんけん
明日はしっかり野菜たっぷりの「チャンポン」仕込みました。
明日はお昼にちょこっと時間の余裕のあるけん
戻ってチャチャッと出来るまで用意しとります。
具沢山、野菜は玉葱、キャベツ、人参にモヤシ＆ありもんのエノキ
木耳（きくらげ）にアサリ、イカ、海老に丸天と豚肉。
冷凍スープ解凍しとります。
愈々、冷凍庫の中さっぱりしてきました。
さて本番までにあと１０日余り・・今夜も練習。
相変わらず指はうごきまっせん
・・相方の玄ちゃんも自宅で練習しよる映像ばLINEで送ってきました。
玄
「今 家でギター弾いてみたばってん どげんかして 1オクターブくらい下げられんかいな？
苦しいばい」
おいしゃん
「下のオクターブで歌えば良かろう」
玄
「そしたら 低すぎんかいな」
歳とって高っか音の声の出らんごとなっとりますもんね。
おいしゃん
「コード替えたら今度は弾ききらんめぇもん。」
玄
「ひどい・・歌が」・・ここで映像送ってきました・・
おいしゃん
「下のオクターブで歌うたら大きな声のでらんめえが・・酒飲んだら高い声出るくさ
、それよかやっぱギターの音の会うとらんばい。」
こげな会話しながらお互いに自宅練習です。
個人練習
尚、映像と音声は何ら関係はございまっせん。
あの頃の懐かしか曲被せただけであります。
高校時代って女子はプよぷよ太って若さでパンパンしとるばってん
男子はやっぱギスギスしとりますね。
二人とも若っかやね・・・・・
あ・・今ミヤオが屁こいた・・初めて聞いたやね。
