一晩に、2回って・・・。 2007年05月11日 | プライベート あのね~、 俺、睡眠って大事だと思うんだよね・・・。 だから、どうやったら、 心地よい睡眠を取れるか 結構試して寝てるのよね。 てるおですけど、何か? あのね、 寝る前にね、ちょっとストレッチをしたのよね、 昨晩。 でさ、 体がいい感じにほぐれたな~って思えたから ど~れ、寝るか! って。 ほいたらさ、 数十分後くらいかな・・・ むむ? って。 わかる? きた・・・って . . . 本文を読む