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2013-04-19 | 講座
今日はパスワード変更してないけど投稿出来るかな？
パソコンの講座でシェイプコラージュの勉強をしました。
二年間写真を入れっぱなしで
Cドライブが 満杯で昨日DVDに移して
あまり写真がなくある物で作りました。
これから楽しめそうです。
ママからのメールの写真でつくりました
今日はパンクラブの日でした
今月のサラダ当番はこすもす
夏であれば野菜はあるのだが
この季節は気を使います。
マカロニとポテトを混ぜたサラダに
かま揚げうどんにしました。
皆でおしやべりしながら食べるのは美味しですね。
サラダは皆さん持ち帰り
パンは平パン作り方は簡単でしたが
もちもちでおいしい！！
材料を混ぜプレーンヨーグルトで捏ねて
一次発酵させて直径20センチ厚さ2センチに伸ばし
表面にフォークで穴を開けて
オリーブオイルを刷毛でぬり塩、胡椒を振って
20分焼くだけ
今日はクラブの日
坐骨神経痛が起きて一週間余り
右のお尻からくるぶしまでが痛い
座ると痛いし寝ても痛い
足の置き場がない座薬を入れても効かない
リュウマチの痛さには効くけど
坐骨の痛みには効かないと先生に話すと
そんなことはないと
頭をおバカさんにするのだからと
多分それだけ痛みが強いのだと思う
友達に話すとその友も神経の痛みは知っているので
マッサージをしてあげると！！
食事してお宅にお邪魔してやってもらった。
結構長い時間揉んでくれた。
素人だけどつぼが分かっていてやっているうちに楽になった。
骨盤調整の仕方も教わって帰ってきた。
楽にはなったけどまだ芯は痛い！！
早く良くなるといいな。
お友達
2012-10-09 | 講座
先日20年前に入院していた仲間から電話
退院後１０年位は車で旅行に出掛けていたが
孫さんが出来たり親の介護だったりで疎遠になっていた。
暫く会わないので集まろうとゆうことになったが
5人の仲間の内一番年上の人が覚えていないと！！
今月末に一泊で紅葉に行くことになっているが
誘えるかどうかと会えば分かるかもと期待して
温泉にでも連れだそうと訪ねたが会っても思い出せない
あまり乗り気でなかったが連れ出した。
最初は矢板の温泉のつもりだったが
板室に、ここまで来ると那須の紅葉が綺麗だろうと足を伸ばしたが
今年は遅れているようで色付き始めたところでした。
空気はひんやりでした。板室で温泉に入り帰りました。
友人は一日歩いて来たが最後まで思い出せませんでした。
交通事故で脳挫傷を患ったたせいなのかも
車の中では昔と変わらなかったが同じことを何回も聞く！！
残念だがもう思い出すことはないかも
板室街道にサルが沢山いた。
栗の実でも拾いに出てたのか