薬8日目

朝

体重57.50㌔

昨日より－0.25㌔

外食2回したのに減ってれば良きよき♡

そして、昨日ついに！30分間ダンス踊りきりました！！！！

最初3回

次の日3回

次の日5回

次の日6回

昨日9回(最後まで)

やっとできるようになったよ(笑)

毎晩ダンス→風呂→湿布貼って寝る

を繰り返したよ最近(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ

自分が頑張ってる感あるの好きだから

湿布貼って寝るのはなかなか幸せを感じたよ♪

今日はオニューの下着を買った♡

この下着が似合うようになりたい(笑)

↓↓今日の記録↓↓

朝食○

リポドリン○

昼食○

リポドリン○

夕飯○

間食○

腹筋○

運動○