薬15日目

朝

体重57.45㌔

昨日より－0.2㌔

んー。

今月中に抜けられなかった( ´･ω･`)

来月頑張りましょ！

てか、夕飯食べなくてこれって食べなくても減らなさそう(笑)

そして、今日は朝からダルいー。

身体が準備中なんだよな。

まだ一週間以上あるんだからやめてくれってなる！！

↓↓今日の記録↓↓

朝食○

リポドリン○

昼食○

リポドリン○

夕飯✕

間食○

腹筋✕

運動✕