意外な悪影響
イヤァ～、色々有ります。
以前の様な、自主トレが必要です。
私には、充分な自主トレ欠かせないみたいです。。
いろいろ有ります。
元のペースに、戻りました。
ここで、仕事、始めました。
ラグビーワールドカップ、全勝で次のステージへ！
運動とストレッチで高齢者の 身体機能は何処まで高められるか 脊柱管狭窄症を克服できるのか 実践中‼
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