理想の体重をキープするには

６月初め頃から９月初めまで、ずっと体調を崩して
冴えない気持ちのまま過ごしてきたが彼岸過ぎから
何をしていても、楽しく身体が楽に動きそれが何より
嬉しい

落ち込んだまま過ごした３か月近くも、今になって思うと
まんざら悪いことばかりでもなかった何故って
高かった血圧は正常範囲内になるし、コレステロールの値も
下がったし何より嬉しかったのは体重が減ったこと
今では高校生の時より少ない
この体重をキープしようと、食べたい欲求と日夜奮闘中
甘いものの大好きな私、買って置かなければいいのに、無いと
思うと余計に欲しくなるから、少しづつ食べれば良いと
自分に言い訳しつつ買い求めてしまう

食欲の秋暫らくは続くだろう、食べたい欲求との格闘が