ラジオと薬缶の音に---------

今日の天気は昼前後から雨の予報
それではと9時頃から歩き始めたが
先日の大日山のご利益かふくらはぎが
パンパンで最初の2～3分がちょっとキツイ
でもまた、20日に前回と違うサークルのハイキングが
あるので足馴らしをしておかなければ
少しパラつく中５000歩で切り上げ帰宅
夕飯用の肉を冷凍室から出し、和え物の春菊を洗う
そして昨日散歩途中に採ったフキノトウも洗って
ザルへ献立は大体決まっているので
気持ちは楽夕べのキャベツと豚肉、モヤシの
コチュジャン炒めはネットからチョイスしたものだったけど
皆から美味しいと絶賛私の定番
料理になるかも
背中の方からシュンシュンと薬缶の音が
さぁ～一人だけの昼食だから、チーズを沢山載せて焼いた
パンと熱々のコーヒーで至福の時を過ごそう