中身は、ジャガイモ、キャベツ、ブロッコリー、トマト、ウインナー
そして、ポトフでは使わない、今日の異色は白ネギ、焼き豆腐、はるさめ、
味付けはマギーブイヨンの薄味、足したのはブラックペパーのみ
一番美味しかったのは、キャベツ！
☆☆☆★
今夜もテレビは観たいものがない？この後のWBS位か？
コーヒーは未だ三杯分残っている。デミカップで一杯を二杯に
我慢、我慢！
急に冷えて来た、風呂は我慢？して野菜スープでも作るか？
２日連続の籠城、徒歩ゼロではアベレージが
うんと下がる、ウォーキングアプリが１週間のアベレージを
知せてくれる。日曜日から土曜日区切り
先週は金曜日までアベレージ7,000絶望だったため
13日土曜日に21,000歩強を歩いて、アベレージ7,100歩を確保出来た。
雨上がりを見て外へ出た。
昨夜同様,今ならひょっとしたら、雲が切れる！
の感が長年の経験で、かなりの確率で当たる。
今夜も的中、暫く歩いて居ると出てくれた！
「４日月！」
買い物には行かず、困った時のパスタ！
フェデリーニでアラビアータ。
トマトを加えサラダ無し、スープはプレーンコンソメ。
飲食しかしないのだから、日記の写真はカップ&ソーサー？
買い物に出るタイミングを見ているが、雨は振り止まず。
籠城は辛いよ？昼間から寝てばかり、せめてブログ位、
もう少し気の効いた事を書けばと思うが、真面目に？成るのが面倒だ。
コーヒーは飲むが次には繋がらない。
此の怠惰何とかしたいが、老いぼれは、気力じゃ
もう元には少しも戻らないのかも！？
今日一日のあてがいぶち五杯分を落とした。
健康法も鍛練から養生へ？少し舵を切ろう。
今日は籠城と決めて居るが、晴れればノルマは歩きにでる。
(カップはダンスク・チボリ)
室温15,8℃。湿度62％。体温36,4℃。
雨。
今日の行事、記念日
。『涅槃会』『春一番名付けの日』『お菓子の日』
今日の出来事。
「1877年.西南戦争始まる」「1946年.初の電子計算機ENIAC完成」
「1956年.初の人間国宝指定」「1981年.日劇が閉鎖」
雨、風も強い、言われなくても籠城で決まり！
