素浪人

思いつくまま、写真日記

1631・善行

2011年09月24日 05時54分37秒 | Weblog
善意で朝早く黙々と掃除をしている人がいる。



気温
本日最高   24.8度 最低  15.9度 湿度:平均:51 最少:34%
平年最高   25.3度 最低  19.3度

本日
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トータル
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①首相・小沢元代表の処分見直しを否定、変える理由ない
②G20・欧州危機対応で協調(為替)過度な変動は悪影響
③ソニー米映画子会社サイトに侵入容疑、23歳ハッカー逮捕
④米フェイスブック、SNS機能拡充(自分史)公開や音楽共有
⑤原発事故対応で省庁定員77人増、総務省が方針
⑥自動車税(簡素化を検討)重量・取得税廃止を要望へ
⑦東電・低濃度汚染水を福島第1原発敷地内に散布へ
⑧小田急・ドラえもん電車やめます、都の広告条例に抵触
⑨パナソニック・環境製品(まるごと提案)15年度3000億円超に
⑩東北新幹線が通常ダイヤに、半年ぶり全面復旧
⑪ゴンドラ滑落で作業員1人死亡(JFE工場)4人重軽傷
⑫神世界事件(元警視に逮捕状)教祖の逃走助けた疑い
⑬振り込め詐欺(容疑の16歳逮捕)現金受け取り役か

散歩:押上駅まで往復と・経由 歩数:11,264歩 距離:9.91km 消費カロリー:387kcl。(弟:転院)
所要時間:時間分 (午前7時0分出発)
(血圧:/ 脈拍:)測定なし

年間積算
歩     数: 2,897,841歩  
距     離:  2,573.39km   
消費カロリー:  101,707kcal。
  
01月=歩数:276,632歩・距離:242.91km・消費カロリー: 9,912kcal
02月=歩数:306,012歩・距離:262,76km・消費カロリー:10,771kcal
03月=歩数:359,407歩・距離:316,18km・消費カロリー:12,806kcal
04月=歩数:324,756歩・距離:331,07km・消費カロリー:11,617kcal
05月=歩数:328,907歩・距離:288,48km・消費カロリー:11,544kcal
06月=歩数:330,019歩・距離:285.33km・消費カロリー:11,345kcal
07月=歩数:367,061歩・距離:314,44km・消費カロリー:12,431kcal
08月=歩数:331,798歩・距離:291,35km・消費カロリー:11,728kcal
09月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
10月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
11月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
12月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
累計=歩数:2,624,592歩・距離:2,332.52km・消費カロリー:92,164kcal。(8月)

平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:122,421kcal。

自転車:():走行距離:.km・消費:.kcal
(血圧:/・脈拍:)。

年間)
走 行 距 離 :918.14km・消費:9,083.6kcal(8月)

01月=走行距離 :157.85km・消費カロリー:1,498.3kcal。
02月=走行距離 :143.36km・消費カロリー:1,494.4kcal。
03月=走行距離 :151.31km・消費カロリー:1,559.1kcal。
04月=走行距離 :117.02km・消費カロリー:1,141.9kcal。
05月=走行距離 :118.05km・消費カロリー:1,130.3kcal。
06月=走行距離 :103.49km・消費カロリー:  970.1kcal。
07月=走行距離 : 27.49km・消費カロリー:  260.1kcal。
08月=走行距離 : 17.61km・消費カロリー:  167.0kcal。
09月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
10月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
11月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
12月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
累計=走 行 距 離:836.25km・消費:8,221.2kcal(8月)

平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

2009年11月10日・亀戸駅前バス定期券売り場で東京都シルバーパス取得。
2010年 9月16日・切替:墨田社会福祉会館。

2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし