素浪人

思いつくまま、写真日記

1944・アロエ

2012年08月08日 06時51分38秒 | Weblog
雑草ににも負けずに

のち

気温
本日最高  29.6度 最低  23.4度 湿度:平均:66% 最少:40%
平年最高  31.4度 最低  24.8度

本日
アクセス数          87。
閲覧数           203。

トータル        168762。
閲覧数        524423。       

①自民・きょうの採決容認(増税法案)解散絡み大詰め、党首会談探る
②ガレキ・年度内に半減(広域処理課題に)岩手・宮城、政府が中間目標
③節電しつつ店内に涼、マック・室温管理細かく、そごう:西武・屋内に緑
④中国・武器輸出広げる、中東からアフリカ・南米に
⑤献金・3ヵ月連続リード(7月79億円)ロムニー陣営
⑥アサド政権は内部崩壊(米報道官)シリア首相離反受け
⑦英銀・イランと不正取引か(NY州当局処分検討)スタンダード銀・10年で19.5兆円
⑧退職手当15%減額決定(国家公務員)政府・官民格差を是正
⑨国際通信設備に不具合(ドコモ大規模障害)ソフト更新で解消
⑩ユーチューブ搭載せず(グーグル離れ進む)アップル次期iphone
⑪なでしこ一丸夢は目前、宮間・真の王者へ、福元・好セーブに歓声
⑫熱中症搬送2万614人(7月過去最多)総務省消防庁まとめ
⑬ゲリラ豪雨予測あの手この手(減災へ精度向上)昆虫を観察・市民のメール活用

散歩:平井C・京葉道路小松川橋経由 
歩数:12,179歩 距離:10.56km 消費:438kcal
所要時間:1時間51分。 (午前7時38分出発)
(血圧:110/68 脈拍:79)
年間積算
歩     数: 2,549,890歩  
距     離:  2,207.12km   
消費カロリー:   88,456kcal。
  
01月=歩数:385,029歩・距離:334.72km・消費カロリー:13,305kcal
02月=歩数:314,518歩・距離:273.30km・消費カロリー:10,883kcal
03月=歩数:368,429歩・距離:320.57km・消費カロリー:12,616kcal
04月=歩数:320,195歩・距離:278.85km・消費カロリー:11,067kcal
05月=歩数:360,564歩・距離:313.11km・消費カロリー:12,406kcal
06月=歩数:348,015歩・距離:292.83km・消費カロリー:11,906kcal
07月=歩数:358,068歩・距離:311.23km・消費カロリー:12,901kcal
08月=歩数:,歩・距離:,km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:,km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:,km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:,km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:,km・消費カロリー:,kcal
累計=歩数:2,454,818歩・距離:2,124.61km・消費カロリー:85,084kcal。(7月)

平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。

自転車:()
走行距離:.km・消費:.kcal
(血圧:/・脈拍:)

年間
走行距離:1,117.55km・消費:12,428.7kcal(8月)

01月=走行距離 :210.90km・消費カロリー:2,401.8kcal。
02月=走行距離 :212.94km・消費カロリー:2,481.5kcal。
03月=走行距離 : 82.41km・消費カロリー:  976.1kcal。
04月=走行距離 :188.84km・消費カロリー:2,193.2kcal。
05月=走行距離 :138.70km・消費カロリー:1,410.9kcal。
06月=走行距離 :135.11km・消費カロリー:1,429.4kcal。
07月=走行距離 :119.19km・消費カロリー:1,231.7kcal。
08月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
累計=走行距離:1,088.62km・消費:12,124.5kcal(7月)

平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館。
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館

2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし