現場で１枚１枚手作り
気温
本日最高 ２３.３度 最低 １５.４度 湿度：平均：６４％ 最少：５４％
平年最高 ２０.９度 最低 １４.２度
本日
アクセス数 ８６。
閲覧数 ２８２。
トータル １９４７２８。
閲覧数 ５３９０９１。
①首相は年内に解散（前原戦略相）約束守る人だ
②維新・西日本で地盤固め急ぐ、初の遊説は九州から
③米・イランと核問題で直接協議か（米紙報道 ）ＮＳＣ報道官は否定
④アジアで災害支援ネットワーク、日本のＮＧＯが主導
⑤温暖化会議・２２日から準備会合、新枠組みで思惑交錯
⑥江沢民・健在」アピール、党大会控え存在感
⑦トマト銀・日中摩擦で影響の企業を支援するローン
⑧みずほ銀・住宅ローン返済、重病以外も最長１年免除
⑨電力５社・値上げへ（関電は家庭向け１割強 ）原発停止で燃料費増加
⑩超低金利下で脚光、日本の投信手法はマネーを救うか
⑪八戸せんべい汁が金賞（北九州で開催の祭典で）第７回Ｂ―１グランプリ
⑫ＰＣ遠隔操作で誤認逮捕、警視庁も認め男性に謝罪
⑬中国監視船（尖閣諸島）２日連続で接続水域に
散歩：浅草Ａ・隅田公園台東体育館、言問橋経由
歩数：１１,４６８歩 距離：９.９７ｋｍ 消費：４０３ｋｃａｌ
所要時間：１時間４４分。 （午前７時４０出発）
（血圧：１２９/６９ 脈拍：８４）
年間積算
歩 数： ３,４３７,３２６歩
距 離： ２,９８３.３８ｋｍ
消費カロリー： １１８,８２９ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３１４,５１８歩・距離：２７３.３０ｋｍ・消費カロリー：１０,８８３ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３６８,４２９歩・距離：３２０.５７ｋｍ・消費カロリー：１２,６１６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２０,１９５歩・距離：２７８.８５ｋｍ・消費カロリー：１１,０６７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３６０,５６４歩・距離：３１３.１１ｋｍ・消費カロリー：１２,４０６ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３４８,０１５歩・距離：２９２.８３ｋｍ・消費カロリー：１１,９０６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３５８,０６８歩・距離：３１１.２３ｋｍ・消費カロリー：１２,９０１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３５５,０１４歩・距離：３１２.０１ｋｍ・消費カロリー：１２,７１３ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３６０,８０７歩・距離：３１４.８９ｋｍ・消費カロリー：１２,８２３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,１７０,６３９歩・距離：２,７５１.５１ｋｍ・消費カロリー：１１０,６２０ｋｃａｌ。（９月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
自転車：（扇大橋Ｋ’ｓ・亀戸ヤマダ・立石コジマと量販店三昧）
走行距離：４０.６７ｋｍ・消費：５２９.７ｋｃａｌ
（血圧： /・脈拍：）
※積算
走行距離：１,３５２.０４ｋｍ・消費：１５,２７０.１ｋｃａｌ（９月）
０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：２１２.９４ｋｍ・消費カロリー：２,４８１.５ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： ８２.４１ｋｍ・消費カロリー： ９７６.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１８８.８４ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.２ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１３８.７０ｋｍ・消費カロリー：１,４１０.９ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３５.１１ｋｍ・消費カロリー：１,４２９.４ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１９.１９ｋｍ・消費カロリー：１,２３１.７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ９６.１５ｋｍ・消費カロリー：１,０６５.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１０１.８３ｋｍ・消費カロリー：１,２４３.９ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,２８６.６０ｋｍ・消費：１４,４３３.４ｋｃａｌ（９月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
気温
本日最高 ２３.３度 最低 １５.４度 湿度：平均：６４％ 最少：５４％
平年最高 ２０.９度 最低 １４.２度
本日
アクセス数 ８６。
閲覧数 ２８２。
トータル １９４７２８。
閲覧数 ５３９０９１。
①首相は年内に解散（前原戦略相）約束守る人だ
②維新・西日本で地盤固め急ぐ、初の遊説は九州から
③米・イランと核問題で直接協議か（米紙報道 ）ＮＳＣ報道官は否定
④アジアで災害支援ネットワーク、日本のＮＧＯが主導
⑤温暖化会議・２２日から準備会合、新枠組みで思惑交錯
⑥江沢民・健在」アピール、党大会控え存在感
⑦トマト銀・日中摩擦で影響の企業を支援するローン
⑧みずほ銀・住宅ローン返済、重病以外も最長１年免除
⑨電力５社・値上げへ（関電は家庭向け１割強 ）原発停止で燃料費増加
⑩超低金利下で脚光、日本の投信手法はマネーを救うか
⑪八戸せんべい汁が金賞（北九州で開催の祭典で）第７回Ｂ―１グランプリ
⑫ＰＣ遠隔操作で誤認逮捕、警視庁も認め男性に謝罪
⑬中国監視船（尖閣諸島）２日連続で接続水域に
散歩：浅草Ａ・隅田公園台東体育館、言問橋経由
歩数：１１,４６８歩 距離：９.９７ｋｍ 消費：４０３ｋｃａｌ
所要時間：１時間４４分。 （午前７時４０出発）
（血圧：１２９/６９ 脈拍：８４）
年間積算
歩 数： ３,４３７,３２６歩
距 離： ２,９８３.３８ｋｍ
消費カロリー： １１８,８２９ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３１４,５１８歩・距離：２７３.３０ｋｍ・消費カロリー：１０,８８３ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３６８,４２９歩・距離：３２０.５７ｋｍ・消費カロリー：１２,６１６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２０,１９５歩・距離：２７８.８５ｋｍ・消費カロリー：１１,０６７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３６０,５６４歩・距離：３１３.１１ｋｍ・消費カロリー：１２,４０６ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３４８,０１５歩・距離：２９２.８３ｋｍ・消費カロリー：１１,９０６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３５８,０６８歩・距離：３１１.２３ｋｍ・消費カロリー：１２,９０１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３５５,０１４歩・距離：３１２.０１ｋｍ・消費カロリー：１２,７１３ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３６０,８０７歩・距離：３１４.８９ｋｍ・消費カロリー：１２,８２３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,１７０,６３９歩・距離：２,７５１.５１ｋｍ・消費カロリー：１１０,６２０ｋｃａｌ。（９月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
自転車：（扇大橋Ｋ’ｓ・亀戸ヤマダ・立石コジマと量販店三昧）
走行距離：４０.６７ｋｍ・消費：５２９.７ｋｃａｌ
（血圧： /・脈拍：）
※積算
走行距離：１,３５２.０４ｋｍ・消費：１５,２７０.１ｋｃａｌ（９月）
０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：２１２.９４ｋｍ・消費カロリー：２,４８１.５ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： ８２.４１ｋｍ・消費カロリー： ９７６.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１８８.８４ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.２ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１３８.７０ｋｍ・消費カロリー：１,４１０.９ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３５.１１ｋｍ・消費カロリー：１,４２９.４ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１９.１９ｋｍ・消費カロリー：１,２３１.７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ９６.１５ｋｍ・消費カロリー：１,０６５.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１０１.８３ｋｍ・消費カロリー：１,２４３.９ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,２８６.６０ｋｍ・消費：１４,４３３.４ｋｃａｌ（９月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）