訓練前のゴムボート
気温
本日最高 ２９.３度 最低 ２０.７度 湿度：平均：７７％ 最少：６０％
平年最高 ２５.５度 最低 １９.３度
アクセス数： ９１。
閲覧数 ： １４０。
トータル ： ２１３８１７。
閲覧数 ： ５８０２８３。
①魔法の灯・有機ＥＬ照明（パイオニアと三菱化学販社設立）開発・販売で異業種先行
②参院選：維新・みんながつぶし合い（民主）漁夫の利期待
③官房長官・地方向け予算（１２年度補正で ）執行は６～７月
④米軍が射撃訓練再開（海兵隊・夜間）北海道の場外着弾、知事ら遺憾
⑤北朝鮮・米に高官協議提案（核保有は譲らず）場所「米国が決めていい
⑥安倍首相・ポーランドで和食トップセールス（クールジャパン戦略）日本主や焼酎紹介
⑦海外富裕層に長期の日本滞在資格（政府が来日促進策）国内消費の活性化に
⑧アジア貿易円滑化へ融資枠１９０億円（三菱ＵＦＪと国際金融公社）シンガポールなどの１２社に
⑨パナソニック・家電量産に３Ｄプリンター活用 （部品の金型）短期で製造
⑩川重解任にみる破談の構造（３０分の解任劇）株主軽視の内輪もめ
⑪駅で口論の男ら逮捕（ＪＲ京浜東北線大井町駅）線路に男性突き落とした疑い
⑫ビルの外壁崩れ男性重傷（大阪・浪速区）地面にコンクリ片散乱
⑬子供用プール倒れ３歳児下敷き（秋田の幼稚園）意識不明の重体
コース：浅草Ａ：１１,９８９歩 距離：１０.３１ｋｍ 消費：４２９ｋｃａｌ
所要時間：１時間４６分。 （午前７時４２分出発）
年間積算
歩 数： ２,１２０,８５８歩
距 離： １,８３５.８４ｋｍ
消費カロリー： ７３,２９７ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：１,８９６,７５３歩・距離：１,６４３.１９ｋｍ・消費カロリー：６５,６６６ｋｃａｌ。（５月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（６月）
（血圧：/・脈拍：）
※積算
走行距離：,６６９.９７ｋｍ・消費：６８５４.３ｋｃａｌ（６月）
０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： ９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： ８７.７２ｋｍ・消費カロリー： ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,６２６.７０ｋｍ・消費：６４１０.４ｋｃａｌ（５月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
気温
本日最高 ２９.３度 最低 ２０.７度 湿度：平均：７７％ 最少：６０％
平年最高 ２５.５度 最低 １９.３度
アクセス数： ９１。
閲覧数 ： １４０。
トータル ： ２１３８１７。
閲覧数 ： ５８０２８３。
①魔法の灯・有機ＥＬ照明（パイオニアと三菱化学販社設立）開発・販売で異業種先行
②参院選：維新・みんながつぶし合い（民主）漁夫の利期待
③官房長官・地方向け予算（１２年度補正で ）執行は６～７月
④米軍が射撃訓練再開（海兵隊・夜間）北海道の場外着弾、知事ら遺憾
⑤北朝鮮・米に高官協議提案（核保有は譲らず）場所「米国が決めていい
⑥安倍首相・ポーランドで和食トップセールス（クールジャパン戦略）日本主や焼酎紹介
⑦海外富裕層に長期の日本滞在資格（政府が来日促進策）国内消費の活性化に
⑧アジア貿易円滑化へ融資枠１９０億円（三菱ＵＦＪと国際金融公社）シンガポールなどの１２社に
⑨パナソニック・家電量産に３Ｄプリンター活用 （部品の金型）短期で製造
⑩川重解任にみる破談の構造（３０分の解任劇）株主軽視の内輪もめ
⑪駅で口論の男ら逮捕（ＪＲ京浜東北線大井町駅）線路に男性突き落とした疑い
⑫ビルの外壁崩れ男性重傷（大阪・浪速区）地面にコンクリ片散乱
⑬子供用プール倒れ３歳児下敷き（秋田の幼稚園）意識不明の重体
コース：浅草Ａ：１１,９８９歩 距離：１０.３１ｋｍ 消費：４２９ｋｃａｌ
所要時間：１時間４６分。 （午前７時４２分出発）
年間積算
歩 数： ２,１２０,８５８歩
距 離： １,８３５.８４ｋｍ
消費カロリー： ７３,２９７ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：１,８９６,７５３歩・距離：１,６４３.１９ｋｍ・消費カロリー：６５,６６６ｋｃａｌ。（５月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（６月）
（血圧：/・脈拍：）
※積算
走行距離：,６６９.９７ｋｍ・消費：６８５４.３ｋｃａｌ（６月）
０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： ９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： ８７.７２ｋｍ・消費カロリー： ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,６２６.７０ｋｍ・消費：６４１０.４ｋｃａｌ（５月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）