素浪人

思いつくまま、写真日記

2400・安全運転

2013年11月15日 09時55分54秒 | Weblog
狭い道学童行過ぎるまで停車

のち

気温
本日最高  12.7度 最低  10.1度 湿度:平均:67% 最少:51%
平年最高  17.0度 最低  10.0度

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トータル :  226797。       
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①GDP実質1.9%増(4期連続プラス)7~9月年率・公共投資けん引、消費や輸出に一服感
②24業界団体申請へあ(消費増税の転嫁・表示カルテル)食品や印刷円滑に上乗せ
③すい臓がん発見唾液セ早期に(東京医科題と慶大)来年にも検査キット
④東京五輪・都が新部局(担当者3倍)大会組織委と両輪
⑤米経済回復道のり長い(FRB次期議長)長期の緩和示唆
⑥欧州委・独の経常黒字調査、域内不均衡に警戒高まる
⑦米住宅公社に買収提案(資産運用大手)主力事業5兆円で
⑧50代公務員給与抑制(政府方針)地方勤務者も対象
⑨COP19で後退に懸念(日本の温暖ガス目標)EUなど交渉に影響
⑩アマゾン・クラウド拡大、パソコンソフト遠隔利用
⑪あんぽ柿喜びと不安(福島特産3年ぶり出荷へ)全量検査も風評が心配
⑫帰国の元事務長を逮捕(年金基金横領疑い)24億円使途不明
⑬自衛隊・レイテ島視察(フィリピン台風)活動地域を見極め

コース:平井A・歩数:13,306歩 距離:11.31km 消費:471kcal
所要時間:1時間55分。 (午前7時35分出発) 

年間積算
歩数:      4,107,726歩  
距     離:  3,538.85km   
消費カロリー:  140,399kcal

01月=歩数:383,550歩・距離:333.73km・消費カロリー:13,870kcal
02月=歩数:350,782歩・距離:303.20km・消費カロリー:10,454kcal
03月=歩数:372,511歩・距離:325.38km・消費カロリー:13,691kcal
04月=歩数:390,340歩・距離:336.46km・消費カロリー:13,761kcal
05月=歩数:399,550歩・距離:343.36km・消費カロリー:13,890kcal
06月=歩数:388,101歩・距離:333.15km・消費カロリー:13,226kcal
07月=歩数:407,072歩・距離:350.61km・消費カロリー:13,811kcal
08月=歩数:414,046歩・距離:355.58km・消費カロリー:13,326kcal
09月=歩数:380,922歩・距離:329.89km・消費カロリー:13,033kcal
10月=歩数:421,184歩・距離:356.87km・消費カロリー:14,395kcal
11月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
12月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
累計=歩数:3,908,078歩・距離:3,369.29km・消費カロリー:133,457kcal。(10月)

平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。

自転車:()
走行距離:.km・消費:.kcal(10月)
(血圧:/・脈拍:)

※積算
走行距離:1,064.10km・消費:10,482.3kcal(10月)

01月=走行距離 :177.35km・消費カロリー:1,952.2kcal。
02月=走行距離 : 98.13km・消費カロリー:1,063.7kcal。
03月=走行距離 :150.00km・消費カロリー:1,482.3kcal。
04月=走行距離 :113.50km・消費カロリー:1,060.6kcal。
05月=走行距離 : 87.72km・消費カロリー:  851.6kcal。
06月=走行距離 :106.89km・消費カロリー:1,060.6kcal。
07月=走行距離 :111.38km・消費カロリー:1,004.0kcal。
08月=走行距離 :69.74km・消費カロリー:   602.6kcal。
09月=走行距離 :91.68km・消費カロリー:   761.7kcal。
10月=走行距離 :57.91km・消費カロリー:   592.3kcal。
11月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
12月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
累計=走行距離:1,064.10km・消費:10,482.3kcal(10月)

平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館。
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館

2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)