３０センチメートル強のコンクリート堤防
気温
本日最高 ２３.２度 最低： １４.９度 湿度：平均：５７％ 最低：２７％
平年最高 ２０.９度 最低： １３.０度
アクセス数： ７６。
閲覧数 ： １７３。
閲覧数 ： ２４８９７１。
閲覧数 ： ６７０７８６。
①アジアで資金調達円滑に（日中韓ＡＳＥＡＮ）社債手続き統一、企業の投資後押し
②航空機エンジン新工場（ＩＨＩ）福島・群馬に３００億円
③ヤマダ電機一転増益（ケーズも上振れ）前期経常・家電に駆け込み需要
④日米・幻のサシ会談（高支持率の安倍）強い絆演出へ打診、ＴＰＰ交渉影響恐れ
⑤ロシア・軍事圧力緩めず（事態沈静化なお遠く）Ｇ７・ウクライナ巡り追加制裁へ
⑥米の温暖化ガス減少（ＬＮＧ火力へ移行）シェール追い風
⑦東芝・戦略投資で社長枠（変化に対応より早く）１０００億円・ヘルスケアなど強化
⑧減収予想・実際は増収に（パルコやルミネ）増税後の衣料品販売、単価てごろ・販促も効果
⑨中国電・首都圏で火力、ＪＥＥ・東京ガスと発電所
⑩スマホ使い設備点検（日立が新システム）効率・最大４倍に
⑪桜の庭帰ってきたよ（福島原発２０キロ圏・川内村）３ヵ月終日滞在可能に
⑫ＡＬＳ治療薬開発に道（京都府医大など）改善促す物質発見
⑬富岡製糸場。補修に３０年１００億円（観光客期待）悩みは老朽化
コース：業平橋Ｃ・歩数：１３,６５２歩 距離：１１.６０ｋｍ 消費：４７６ｋｃａｌ
所要時間：１時間５８分。 （午前７時４５分出発）
年間積算： １,５６０,２２７歩
距 離：１,３３９.４３ｋｍ
消費カロリー： ５４,１９０ｋｃａｌ
累計＝歩数：１,２００,２４８歩・距離：１,０２０.０４ｋｍ・消費カロリー：４１,３１６ｋｃａｌ。（３月）
０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車：（伊興町ほか）４６.４２ｋｍ・消費：３７６.６ｋｃａｌ（４月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午前時分出発）
※積算
走行距離：,２４６.３３ｋｍ・消費カロリー：２,２１８.４ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：１９９.９１ｋｍ・消費カロリー：１,８４１.８ｋｃａｌ（３月）
０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高 ２３.２度 最低： １４.９度 湿度：平均：５７％ 最低：２７％
平年最高 ２０.９度 最低： １３.０度
アクセス数： ７６。
閲覧数 ： １７３。
閲覧数 ： ２４８９７１。
閲覧数 ： ６７０７８６。
①アジアで資金調達円滑に（日中韓ＡＳＥＡＮ）社債手続き統一、企業の投資後押し
②航空機エンジン新工場（ＩＨＩ）福島・群馬に３００億円
③ヤマダ電機一転増益（ケーズも上振れ）前期経常・家電に駆け込み需要
④日米・幻のサシ会談（高支持率の安倍）強い絆演出へ打診、ＴＰＰ交渉影響恐れ
⑤ロシア・軍事圧力緩めず（事態沈静化なお遠く）Ｇ７・ウクライナ巡り追加制裁へ
⑥米の温暖化ガス減少（ＬＮＧ火力へ移行）シェール追い風
⑦東芝・戦略投資で社長枠（変化に対応より早く）１０００億円・ヘルスケアなど強化
⑧減収予想・実際は増収に（パルコやルミネ）増税後の衣料品販売、単価てごろ・販促も効果
⑨中国電・首都圏で火力、ＪＥＥ・東京ガスと発電所
⑩スマホ使い設備点検（日立が新システム）効率・最大４倍に
⑪桜の庭帰ってきたよ（福島原発２０キロ圏・川内村）３ヵ月終日滞在可能に
⑫ＡＬＳ治療薬開発に道（京都府医大など）改善促す物質発見
⑬富岡製糸場。補修に３０年１００億円（観光客期待）悩みは老朽化
コース：業平橋Ｃ・歩数：１３,６５２歩 距離：１１.６０ｋｍ 消費：４７６ｋｃａｌ
所要時間：１時間５８分。 （午前７時４５分出発）
年間積算： １,５６０,２２７歩
距 離：１,３３９.４３ｋｍ
消費カロリー： ５４,１９０ｋｃａｌ
累計＝歩数：１,２００,２４８歩・距離：１,０２０.０４ｋｍ・消費カロリー：４１,３１６ｋｃａｌ。（３月）
０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車：（伊興町ほか）４６.４２ｋｍ・消費：３７６.６ｋｃａｌ（４月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午前時分出発）
※積算
走行距離：,２４６.３３ｋｍ・消費カロリー：２,２１８.４ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：１９９.９１ｋｍ・消費カロリー：１,８４１.８ｋｃａｌ（３月）
０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし