相互乗り入れの普通電車呉越同舟
気温
本日最高： ３４.８度 最低： ２５.０度 湿度：平均：６９％ 最低：４７％
平年最高： ２９.５度 最低： ２２.２度
アクセス数： ５５０。
閲覧数 ： ５３。
累計
アクセス数： ７９９,９３０。
閲覧数 ： ２８０,５０９。
①夏のガソリン今年は安め（行楽シーズン原油安の恩恵）首都圏激戦区１３０円前後
②地熱発電の技術者育成（ＪＩＣＡや九電）インフラ輸出促進
③ウナギ生存率が２倍に（赤ちゃん⇒稚魚）東大・完全養殖実用化へ一歩
④損害調査ドローンで（損保各社）保険金支払い早く
⑤サウジ・核合意歓迎（外相訪米）オバマと会談
⑥爆弾テロ死者１００人長（イラク）イスラム国犯行声明
⑦国連開発資金で協力合意（必要額は年３～４兆ドル）新開発目標・民間を活用
⑧ワシントンで２０日会談（米・キューバ外相）在米大使館再開で式典も
⑨金一時５年ぶり安値（原油も３ヵ月ぶり）ＮＹ市場・利上げ観測で売り
⑩ＶＷ・世界首位に暗雲（１～６月販売０.５％減）中国・南米で苦戦
⑪集落跡で銅鏡異例の出土（古墳前期だと最北）争いに敗れ滅亡か放置か
⑫搭乗客透視テロに備え（国際線全空港２０年までに）金属含まぬ爆発物検知
⑬台風で電車内に４時間（京都のＪＲ）１６００人乗車１９人搬送、つらかった体調不良続出
コース：四つ木Ａ＝歩数：１４,５４６歩 距離：１２.３６ｋｍ 消費：５０３ｋｃａｌ
所要時間：２時間１３分
歩 数： ２,３１９,９６０歩
距 離： ２,０３７.８４ｋｍ
消費カロリー： ７８,９８３ｋｃａｌ
累計
歩数：２,０５０,４３７歩・距離：１,８０８.８５ｋｍ・消費カロリー：７０,００８ｋｃａｌ。（６月）
０１月＝歩数：,４１９,８２４歩・距離：,３６７.４１ｋｍ・消費カロリー：１４,６０４ｋｃａｌ
０２月＝歩数：, ７３,０５１歩・距離：, ６１.９０ｋｍ・消費カロリー： ２,４９５ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,３６５,６７０歩・距離：,３０９.７６ｋｍ・消費カロリー：１２,４４１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,４０５,６６０歩・距離：,３４４.１６ｋｍ・消費カロリー：１３,８７７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,４３４,３８４歩・距離：,３７３.７５ｋｍ・消費カロリー：１４,６３９ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,３５１,８４８歩・距離：,３５１.８７ｋｍ・消費カロリー：１１,９５１ｋｃａｌ（５日間の休みあり）
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
平成２６年度＝歩数：４,９１７,９７５歩、距離：４,２６９.５７ｋｍ、消費カロリー：１７０,１５４ｋｃａｌ。
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（６月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：５７.５３ｋｍ・消費：５６９.８ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,５４５.７９ｋｍ・消費：５,０９０.７ｋｃａｌ（５月）
０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：, ２８.６０ｋｍ・消費カロリー： ,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：, ８１.０６ｋｍ・消費カロリー： ,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：, ４１.４１ｋｍ・消費カロリー： ,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：, ５７.５３ｋｍ・消費カロリー： ,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）
気温
本日最高： ３４.８度 最低： ２５.０度 湿度：平均：６９％ 最低：４７％
平年最高： ２９.５度 最低： ２２.２度
アクセス数： ５５０。
閲覧数 ： ５３。
累計
アクセス数： ７９９,９３０。
閲覧数 ： ２８０,５０９。
①夏のガソリン今年は安め（行楽シーズン原油安の恩恵）首都圏激戦区１３０円前後
②地熱発電の技術者育成（ＪＩＣＡや九電）インフラ輸出促進
③ウナギ生存率が２倍に（赤ちゃん⇒稚魚）東大・完全養殖実用化へ一歩
④損害調査ドローンで（損保各社）保険金支払い早く
⑤サウジ・核合意歓迎（外相訪米）オバマと会談
⑥爆弾テロ死者１００人長（イラク）イスラム国犯行声明
⑦国連開発資金で協力合意（必要額は年３～４兆ドル）新開発目標・民間を活用
⑧ワシントンで２０日会談（米・キューバ外相）在米大使館再開で式典も
⑨金一時５年ぶり安値（原油も３ヵ月ぶり）ＮＹ市場・利上げ観測で売り
⑩ＶＷ・世界首位に暗雲（１～６月販売０.５％減）中国・南米で苦戦
⑪集落跡で銅鏡異例の出土（古墳前期だと最北）争いに敗れ滅亡か放置か
⑫搭乗客透視テロに備え（国際線全空港２０年までに）金属含まぬ爆発物検知
⑬台風で電車内に４時間（京都のＪＲ）１６００人乗車１９人搬送、つらかった体調不良続出
コース：四つ木Ａ＝歩数：１４,５４６歩 距離：１２.３６ｋｍ 消費：５０３ｋｃａｌ
所要時間：２時間１３分
歩 数： ２,３１９,９６０歩
距 離： ２,０３７.８４ｋｍ
消費カロリー： ７８,９８３ｋｃａｌ
累計
歩数：２,０５０,４３７歩・距離：１,８０８.８５ｋｍ・消費カロリー：７０,００８ｋｃａｌ。（６月）
０１月＝歩数：,４１９,８２４歩・距離：,３６７.４１ｋｍ・消費カロリー：１４,６０４ｋｃａｌ
０２月＝歩数：, ７３,０５１歩・距離：, ６１.９０ｋｍ・消費カロリー： ２,４９５ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,３６５,６７０歩・距離：,３０９.７６ｋｍ・消費カロリー：１２,４４１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,４０５,６６０歩・距離：,３４４.１６ｋｍ・消費カロリー：１３,８７７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,４３４,３８４歩・距離：,３７３.７５ｋｍ・消費カロリー：１４,６３９ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,３５１,８４８歩・距離：,３５１.８７ｋｍ・消費カロリー：１１,９５１ｋｃａｌ（５日間の休みあり）
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
平成２６年度＝歩数：４,９１７,９７５歩、距離：４,２６９.５７ｋｍ、消費カロリー：１７０,１５４ｋｃａｌ。
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（６月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：５７.５３ｋｍ・消費：５６９.８ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,５４５.７９ｋｍ・消費：５,０９０.７ｋｃａｌ（５月）
０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：, ２８.６０ｋｍ・消費カロリー： ,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：, ８１.０６ｋｍ・消費カロリー： ,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：, ４１.４１ｋｍ・消費カロリー： ,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：, ５７.５３ｋｍ・消費カロリー： ,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）