素浪人

思いつくまま、写真日記

2965・東京スカイツリー

2015年07月20日 10時33分35秒 | Weblog
街角のカーブミラーから見れば


  
気温
本日最高:  33.5度 最低: 25.8度  湿度:平均:75% 最低:59%
平年最高:  29.7度 最低: 22.3度

アクセス数:     453。
閲覧数  :      58。

累計
アクセス数:  800,383。
閲覧数  :   280,567。

①イオン介護参入(20年度に50ヵ所)スーパーに通所施設
②訪日客入国後に旅行保険(東京海上が新型商品)観光サイト通じ加入
③国・地方納税ネット一括(企業の給与手続き軽く)マイナンバー負担増配慮
④外相訪ロに企業同行(来月末で調整)経済で領土進展狙う
⑤米・中東と安保協力強化、イラン核合意理解求める
⑥景気回復足取り鈍く(内需には前向きな動き)中国の減速・輸出に影
⑦スマホ決済急成長(米ペイパル再上場へ)既存の金融機関は警戒
⑧狭いエリア数万人に動画(競技場やコンサート会場)NTTデータ・無線LANで配信
⑨マレーシアに調達機能(ソニー)液晶パネルで移管
⑩インターン海を越えて(ユニクロ)来月まずマレーシア、学生・店舗運営を経験
⑪キューバ美術米が熱視線(国交回復取引しやすく)展覧会に収集家3000人
⑫学校保管の汚染土搬出(福島)中間施設へ試験的に
⑬ロシア・漁船拿捕(北海道)広尾漁協・漁獲枠超過を理由に

コース:福神橋A=歩数:13,866歩 距離:11.78km 消費:463kcal
所要時間:2時間05分     

歩    数: 2,333,826歩  
距    離:  2,049.62km
消費カロリー:  79,446kcal

累計
歩数:2,050,437歩・距離:1,808.85km・消費カロリー:70,008kcal。(6月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,434,384歩・距離:,373.75km・消費カロリー:14,639kcal
06月=歩数:,351,848歩・距離:,351.87km・消費カロリー:11,951kcal(5日間の休みあり)
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(6月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:57.53km・消費:569.8kcal(6月)

累計=走行距離:,545.79km・消費:5,090.7kcal(5月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 :, 57.53km・消費カロリー: ,569.8kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)