仲見世を歩く
本日最高： ８.４度： 最低： ０.４度 湿度：平均：４３％ 最低：２６％
平年最高： ９.５度： 最低： １.０度
アクセス数： ３３０。
閲覧数 ： ５１。
アクセス数： １,０６０,９８１。
閲 覧 数： ３１８,００７。
①自衛隊が接続水域に入って何が悪い（外務省幹部）中国側主張に反論
②民進・希望の統一会派構想を批判（維新幹部）先祖返り・数合わせは本末転倒
③都・市町村総合交付金５０億拡充（小池知事）多摩・島嶼振興を支援
④トランプ氏・極めて健康（就任後初の健康診断）メンタル面の検査は行わず
⑤ＰＳＩ参加の日米など１７ヵ国（共同声明発表）北朝鮮の密輸阻止強化を確認
⑥北朝鮮の１０遺骨・分け隔てなく供養が仏教の教え（秋田・男鹿市の寺）米紙報道で共感広がる
⑦働き方改革へ東京都心の本社整備活況（共用スペースを拡充）快適オフィスで士気向上
⑧未知の分野開拓（福島・広野町のエイブル）原発事故機に廃炉ロボットの可能性追求
⑨米ＧＭが２０１９年に自動運転車を当局に申請（完全自動運転）早期実用化の競争激化へ
⑩商工中金スピード人事・ちらつく経産省の影（４年後に検証）民営化提言の骨抜きも
⑪群馬の一家殺害事件・１４日で２０年（皆さまの情報が頼り…）遺族女性が初めて心境語る
⑫津波から復活した福島・南相馬のシクラメン（農家の夢）全国品評会で全国初の上位３賞独占
⑬酒気帯び容疑で市議逮捕（千葉・身代わり依頼か）車は道路脇ののり面に衝突し大破
コ ー ス：福神橋Ｃ＝歩数：１４,５２０歩 距離：１２.０ｋｍ 消費：５３４ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分 午前８時００分出発）
歩 数： ,２０４,６４３歩
距 離： ,１６７.３ｋｍ
消費カロリー： ７,２４０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,,： ,.：,.（１月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
０９ ： ,４４４,９５９： ,３６９.３２： １４,４３５.８
１０ ： ,４３３,０３４： ,３７６.８７： １４,１０４.６
１１ ： ,４２９,４４４： ,３５４.８０： １５,１８０.０
１２ ： ,４５３,４４７： ,３７４.７０： １６,１０４.０
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：６０.２６ｋｍ・消費：５９７ｋｃａｌ（荒川右岸河川敷都営新宿線鉄橋下３回）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：３時間４５分。 （午後１時０５分出発）
※積算
走行距離：１２８.５４ｋｍ・消費：,１２９４ｋｃａｌ（１月まで）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（１月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１２７.２５ｋｍ・消費カロリー：１,２９３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：２０６.６３ｋｍ・消費カロリー：２,０９１ｋｃａｌ。
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： ８.４度： 最低： ０.４度 湿度：平均：４３％ 最低：２６％
平年最高： ９.５度： 最低： １.０度
アクセス数： ３３０。
閲覧数 ： ５１。
アクセス数： １,０６０,９８１。
閲 覧 数： ３１８,００７。
①自衛隊が接続水域に入って何が悪い（外務省幹部）中国側主張に反論
②民進・希望の統一会派構想を批判（維新幹部）先祖返り・数合わせは本末転倒
③都・市町村総合交付金５０億拡充（小池知事）多摩・島嶼振興を支援
④トランプ氏・極めて健康（就任後初の健康診断）メンタル面の検査は行わず
⑤ＰＳＩ参加の日米など１７ヵ国（共同声明発表）北朝鮮の密輸阻止強化を確認
⑥北朝鮮の１０遺骨・分け隔てなく供養が仏教の教え（秋田・男鹿市の寺）米紙報道で共感広がる
⑦働き方改革へ東京都心の本社整備活況（共用スペースを拡充）快適オフィスで士気向上
⑧未知の分野開拓（福島・広野町のエイブル）原発事故機に廃炉ロボットの可能性追求
⑨米ＧＭが２０１９年に自動運転車を当局に申請（完全自動運転）早期実用化の競争激化へ
⑩商工中金スピード人事・ちらつく経産省の影（４年後に検証）民営化提言の骨抜きも
⑪群馬の一家殺害事件・１４日で２０年（皆さまの情報が頼り…）遺族女性が初めて心境語る
⑫津波から復活した福島・南相馬のシクラメン（農家の夢）全国品評会で全国初の上位３賞独占
⑬酒気帯び容疑で市議逮捕（千葉・身代わり依頼か）車は道路脇ののり面に衝突し大破
コ ー ス：福神橋Ｃ＝歩数：１４,５２０歩 距離：１２.０ｋｍ 消費：５３４ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分 午前８時００分出発）
歩 数： ,２０４,６４３歩
距 離： ,１６７.３ｋｍ
消費カロリー： ７,２４０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,,： ,.：,.（１月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
０９ ： ,４４４,９５９： ,３６９.３２： １４,４３５.８
１０ ： ,４３３,０３４： ,３７６.８７： １４,１０４.６
１１ ： ,４２９,４４４： ,３５４.８０： １５,１８０.０
１２ ： ,４５３,４４７： ,３７４.７０： １６,１０４.０
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：６０.２６ｋｍ・消費：５９７ｋｃａｌ（荒川右岸河川敷都営新宿線鉄橋下３回）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：３時間４５分。 （午後１時０５分出発）
※積算
走行距離：１２８.５４ｋｍ・消費：,１２９４ｋｃａｌ（１月まで）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（１月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１２７.２５ｋｍ・消費カロリー：１,２９３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：２０６.６３ｋｍ・消費カロリー：２,０９１ｋｃａｌ。
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ