２４９５・欄干塗装

吹き付け塗装から１列横隊で手塗り



気温
本日最高　　　８.８度　最低：　　　２.９度　　湿度：平均：３４％　最小：２５％
平年最高　　１０.５度　最低：　　　３.１度　　
　
アクセス数：　　　　　１８８。
閲覧数　　：　　　　　６１０。
閲覧数　　：　　２４１００２。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６５５１５２。

①ＧＤＰ実質１.０％増（４期連続プラス）１０～１２月年率・輸出伸び悩む、消費・設備投資は堅調
②類似デザイン・手書き検索（日立）通販・知材管理に活用、書くと星条旗や星の衛
③太陽光ファンド上場へ（東証の新市場に）いちごＨＤ１４年度
④米・シリア非難の応酬、進展なく和平協議終了
⑤野党活動家２４０人釈放（ウクライナ）首都一部で占拠解除
⑥水没したらフィジーへ（大統領・キリバスに表明）温暖化で年数ミリ海面上昇
⑦スマホ利用者争奪戦（中国ネット大手２社）得意分野互いに侵食、ゲームや通販
⑧駆け込み消費緩やか（ＧＤＰ１.０％）増税控え、車・住宅に偏る傾向
⑨サイパンで出産・中国人女性急増（旅行会社がツアー）新生児は米国籍取得可
⑩農業ゲーム・作物輸出ＯＫ（開発ベンチャーと自治体連携）地域イベントも紹介、スマホで育て家庭にお届け
⑪平田被告に本人質問（東京地裁）逃亡生活の説明にも注目
⑫頭骨折３ヵ月男児死亡（大阪）虐待疑いも・傷害容疑で府警捜査
⑬激しい雨で見失う（バリ邦人不明）ダイビングの船長、１７日夜発見５人生存救出

コース：福神橋Ｂ・歩数：１３,６６１歩　距離：１１.５７ｋｍ　消費：４７４ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分。　　（午前９時１７分出発）　

年間積算：　　６６０,２７４歩　　
距　　　　離：　５６１.０３ｋｍ　　　
消費カロリー：　２２,６０５ｋｃａｌ

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：,,歩・距離：,.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。（１月）

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

２４９４・河川敷き

雪も降るがもう河津桜は開いている



気温
本日最高　　１２.９度　最低：　　　３.９度　　湿度：平均：３６％　最小：２５％
平年最高　　１０.５度　最低：　　　３.０度　　
　
アクセス数：　　　　　１２４。
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①企業秘密漏洩罰則厳しく（新法検討）海外流出を抑止、被害の立証しやすく
②川重が水素発電設備（１７年メド）工場向け・世界初の量産
③保険料７％上げ（財政立て直し）国民年金基金・新規加入４月から
④日米聖域妥協点探る（ＴＰＰ閣僚協議へ）農産品・車で詰め、関税撤廃・全体交渉を左右
⑤米・関係改善の動き指示、来月の日韓首脳会談構想
⑥仮想通過・米で規制論（犯罪への悪用警戒）ビットコイン免許制浮上
⑦ネット企業・世界一へ野心（楽天vs.ソフトバンク）企業買収を加速・アマゾンとグーグル追う
⑧小型ＳＵＶ年内発売（マツダ）１００万円台後半で
⑨駆け込み需要狙い値下げ（コクヨ子会社）オフィス用品・３０００品目で平均７％
⑩インドを輸出拠点に（田中久雄東芝社長）中東やアフリカ開拓
⑪文書開かずにウイルス検知（標的メールに対策ソフト）内閣官房事務官は開発
⑫邦人不明７人捜索難航、バリ島沖ダイビング事故、不明海域潮の流れ速く
⑬架空人物が受賞（県取り消しへ）書道中心・全日展の福島県知事賞

コース：四ツ木Ｂ・歩数：１３,０５７歩　距離：１１.０９ｋｍ　消費：４５３ｋｃａｌ
所要時間：１時間４９分。　　（午前９時１７分出発）　

年間積算：　　６４６,６１３歩　　
距　　　　離：　５４９.４６ｋｍ　　　
消費カロリー：　２２,１３１ｋｃａｌ

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：,,歩・距離：,.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。（１月）

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

２４９３・餅つき大会

街のイベントでよく見かける



気温
本日最高　　１０.０度　最低：　　　４.５度　　湿度：平均：４３％　最小：２９％
平年最高　　１０.５度　最低：　　　３.０度　　
　
アクセス数：　　　　　１９９。
閲覧数　　：　　　　　４００。
閲覧数　　：　　２４０６９０。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６５４３２０。

①大雪週末また直撃（陸・空交通大混乱）東京都心２７ｃｍ
②羽生結弦・金（２０１４ソチ五輪）１９歳重圧越え歴史刻む、フィギュア男子初・今大会１号
③記録的大雪・原因は（偏西風極端に蛇行）強い寒気・低気圧ゆっくり
④野菜出荷停止相次ぐ、レジャー施設一部で休園
⑤２０年以降の枠組み議論（２８ヵ国・地域）温暖化対策・都内で非公式会合
⑥米大統領・議会で最優先最低賃金上げと移民制度改革
⑦起業家塾・小中学生にも、経営者講演や市場調査も
⑧スマホ決済中小店支援（システム提供・日本も開拓）米ペイパル・アマゾンなど
⑨アジア保険大手ＡＩＡ、プレミアリーグ・スポンサー復帰
⑩元の生活に戻して（京都・露店爆発から半年）被害者癒えぬ傷痕、補償財源には一定のメド
⑪バリ島沖・邦人７人不明（ダイビング客ら）１遺体発見の情報
⑫後続電車が追突脱線（東横線）乗客ら１９人軽傷・雪でダイヤ乱れる中
⑬国内最古の貝製道具（２万年前）沖縄の遺跡から出土

コース：平井Ｂ・歩数：１３,３３２歩　距離：１１.３３ｋｍ　消費：４６１ｋｃａｌ
所要時間：１時間５１分。　　（午前９時１７分出発）　

年間積算：　　６３３,６５６歩　　
距　　　　離：　５３８.３７ｋｍ　　　
消費カロリー：　２１,６７８ｋｃａｌ

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：,,歩・距離：,.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。（１月）

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

２４９２・佐渡島

旅行先でとんだ間違いをしてしまった

のち

気温
本日最高　　　６.９度　最低：　　－０.２度　　湿度：平均：７９％　最小：５９％
平年最高　　１０.５度　最低：　　　３.０度　　
　
アクセス数：　　　　　１８１。
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閲覧数　　：　　２４０４９１。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６５３９２０。

①携帯代滞納カード使えず（割高な端末料金重荷）ブラックリスト入り２７５万件
②太陽光６７０件取り消し（経産省検討）買い取り制度認定で
③羽生首位・史上初１００点超え（ショートプログラム）ソチ五輪フィギュア
④予算執行に数値目標（財務相）今年度補正・６月までに７割
⑤日本郵政純利益３９００億円（４～１２月）通期予想を上方修正
⑥イタリア首相辞任へ（後任レンツィ有力）改革遅れ与党内から圧力
⑦子供の安楽死合法化（ベルギー）年齢制限撤廃へ
⑧納付猶予５０歳未満に（国民年金保険料）法案を閣議決定
⑨米でも寒波交通マヒ（航空１万便欠航）南部・東海岸、消費に打撃
⑩住友ゴムが反競争的行為（内容は明らかにせず）提携解消でグッドイヤー主張
⑪ＮＰＯ元代表を告発（東京国税局）弁護士数名複数名義貸しか・多重債務者支援１.５億円脱税容疑
⑫備え薄く交通もろく（首都圏また雪）少ない使用頻度設備投資難しく、高稼働風で凍結・鉄道除雪は人頼み
⑬米主導で対策へ（２７ヵ国参加）新型インフルやバイオテロ

コース：業平橋Ｂ・歩数：１４,５４３歩　距離：１２.３６ｋｍ　消費：４８６ｋｃａｌ
所要時間：２時間１７分。　道路にはわずかながら積雪　（午前７時３８分出発）　

年間積算：　　６２０,２２４歩　　
距　　　　離：　５２７.０４ｋｍ　　　
消費カロリー：　２１,２１７ｋｃａｌ

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：,,歩・距離：,.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。（１月）

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

２４９１・厄介者

今日未明から何回目か分からない雪が降り積雪し始めている



気温
本日最高　　　５.４度　最低：　　－０.２度　　湿度：平均：８３％　最小：３８％
平年最高　　１０.５度　最低：　　　２.９度　　
　
アクセス数：　　　　　１３１。
閲覧数　　：　　　　　２０３。
閲覧数　　：　　２４０３１０。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６５３５２４。

①都・再生エネでファンド（１００億円）東北の風力に投資、舛添新知事の公約具体化
②米大統領・国賓待遇で（菅官房長官）米政府４月来日発表
③車載カメラで危険予測（官民でシステム）飛び出し事故回避
④家電販売員８割女性に（コジマが新店）主婦・シニアに照準
⑤がん発症中国突出（喫煙・大気汚染原因か）ＷＨＯ調査・肺がん世界の３６％、肝臓・食道は５割
⑥日・ＥＵ，ＥＰＡ交渉遅れ（交渉停止姿勢）関税撤廃リストまだ交換できず
⑦アンドロイド勢力拡大（グーグル）スマホＯＳ占有率７８％、昨年・新興国で普及
⑧郵政労組ベア要求（２０１４賃金・雇用）６年ぶり月３０００円、一時金４.３月
⑨航空機需要１万機（アジア太平洋今後２０年）エアバス予測・最大市場に
⑩シスコ・４年ぶり減収（１１～１月８％減）株価４％下落
⑪ダイオウイカ続々（水温低下で海面に？）日本海の漁師・巨体にビックリ
⑫女子高生刺され死亡（八王子の民家）容疑の３５歳男逮捕
⑬直前の航跡確認へ（広島海保が現場検証）海自艦と釣り船衝突

コース：桜橋Ｂ・歩数：１５,０９５歩　距離：１２.８３ｋｍ　消費：５０４ｋｃａｌ
所要時間：１時間４６分。　道路にはわずかながら積雪　（午前７時３８分出発）　

年間積算：　　６０５,６８１歩　　
距　　　　離：　５１４.６８ｋｍ　　　
消費カロリー：　２０,７３１ｋｃａｌ

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：,,歩・距離：,.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。（１月）

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

２４９０・小学校

外観も綺麗で内部も様変わり



気温
本日最高　　　８.２度　最低：　　　２.４度　　湿度：平均：４７％　最小：３３％
平年最高　　１０.５度　最低：　　　２.９度　　
　
アクセス数：　　　　　１７７。
閲覧数　　：　　　　　３３８。
閲覧数　　：　　２４０１７９。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６５３３２１。

①在宅医療へ移行を促す（中医協が答申）診療報酬改定・主治医を導入、抑制できず０.１％増額
②春の引越し急増（業者悲鳴・時期ずらして）移動が活発・住宅駆け込み購入
③１５歳平野銀・１８歳平岡銅（２０１４ソチ五輪）スノボ男子ハーフパイプ
④自動車労組ベア要求（各社が提出）春季労使交渉
⑤米・債務危機回避へ（来年３月まで）下院可決・国債発行を再開
⑥グアムに原潜追加配備（米）中国海洋進出けん制
⑦大飯・活断層でない確定（報告書了承）規制委・再稼動へ前進
⑧機械受注３期連続増（１０～１２月１.５％プラス）１２月は１５％減少、先行きも回復一服
⑨有機ＥＬパネル量産（医療・美容向け開拓）パイオニア低コストで
⑩農林水産物輸出最高に（円安追い風）昨年２２％増
⑪被告・事実無根と否認（東京地裁）パソコン遠隔操作初公判、間接証拠の評価焦点
⑫沙羅４位感謝伝えたい（祖父母お疲れさま）４年後また戻ってくる
⑬現場しっかり見る（２０年五輪準備着手）舛添都知事が初登庁

コース：鐘ヶ淵Ａ・歩数：１３,６７３歩　距離：１１.６２ｋｍ　消費：４７９ｋｃａｌ
所要時間：１時間４６分。　道路にはわずかながら積雪　（午前７時３８分出発）　

年間積算：　　５９０,５８６歩　　
距　　　　離：　５０１.８５ｋｍ　　　
消費カロリー：　２０,２２７ｋｃａｌ

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：,,歩・距離：,.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。（１月）

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

２４８９・私有物

新進気鋭の芸術家の建造物ができる



気温
本日最高　　　８.２度　最低：　　　２.８度　　湿度：平均：４９％　最小：４０％
平年最高　　１０.４度　最低：　　　２.９度　　
　
アクセス数：　　　　　１７４。
閲覧数　　：　　　　　５０８。
閲覧数　　：　　２４０００２。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６５２９８３。

①介護２割負担５０万人（１５年８月から）利用者の１０％どまり、現役世代になお重荷
②倒産・２３年ぶり低水準（１月）１５ヵ月連続減少
③自民。首長選へ引き締め（都知事選勝利でも）脱原発警戒・経済目配り
④賃上げの重要性強調（衆院予算委）首相・ベア雰囲気出てきた
⑤ＴＰＰ早期妥結を（経済３団体）安倍首相に要請・閣僚会合が正念場
⑥記録的大雪・消費に爪痕、野菜・店頭でも値上がり、ゴルフ場・休業余儀なく
⑦円安下・縮む経常黒字（昨年・過去最少３.３兆円）海外生産加速・輸出勢い欠く
⑧ローソン・スーパー参入（小型店）都市部に来年度１００店
⑨消費者・企業増税を警戒（１月街角景気）先行き指数５０割れ
⑩台湾ＨＴＣ最終赤字（前期）上場来初・中韓企業と競争激化
⑪パソコン遠隔操作あす公判（間接証拠巡り激突へ）検察側・ウイルス痕跡で立証、弁護側・送信の履歴がない
⑫ＪＲ北海道を強制捜査へ（国が告発）レールデータ改ざん
⑬ライバル物語終幕（苦闘メダルに届かず）ソチ・スケート男子５００長島・加藤

コース：浅草Ａ・歩数：１３,２３５歩　距離：１１.２４ｋｍ　消費：４６２ｋｃａｌ
所要時間：１時間５１分。　道路にはわずかながら積雪　（午前７時３５分出発）　

年間積算：　　５７６,９１３歩　　
距　　　　離：　４９０.２３ｋｍ　　　
消費カロリー：　１９,７４８ｋｃａｌ

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：,,歩・距離：,.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。（１月）

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

２４８８・タグボート

引船なく高速で通り抜けていった

風花舞う

気温
本日最高　　　４.６度　最低：　　　２.１度　　湿度：平均：５１％　最小：３８％
平年最高　　１０.４度　最低：　　　２.８度　　
　
アクセス数：　　　　　１７９。
閲覧数　　：　　　　　３７４。
閲覧数　　：　　２３９８２８。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６５２４７５。

①トヨタ・豪生産撤退（１８年メド）通貨高・人件費も上昇
②経常黒字・最小３.３兆円（昨年）貿易赤字の拡大響く
③首相・原発推進を堅持（衆院予算委）北方領土解決は使命
④プラ原料海水ＣＯ2から（温暖化対策に活用）慶応大と東京理科大が開発
⑤在宅勤務制度全社員に拡大（三菱ふそう）自動車で異例
⑥日本と対話中韓に促す（米国務長官）１３日からアジア訪問、北朝鮮情勢を警戒
⑦円安でも輸出伸びず（経常黒字最小）双子の赤字警戒
⑧移民受け入れスイスが上限（雇用など不満映す）国民投票僅差で可決
⑨海外勢・日本株売り越し（１月）５ヵ月ぶり・運用リスク回避
⑩日本のおしゃれサウジに（成長市場で販路開拓）女性用の服や雑貨首都で展示会
⑪被災地情報・大腸に集約（国が指針）迅速な支援へ後押し
⑫舛添・国の一歩先進む（都知事選から一夜）介護など改革意欲、都職員・行政経験に期待
⑬食べ残し５年ぶり調査（１４年度）農水省が廃棄削減運動

コース：福神橋Ａ・歩数：１３,０８９歩　距離：１１.１２ｋｍ　消費：４５５ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分。　道路にはわずかながら積雪　（午前７時３５分出発）　

年間積算：　　５６３,６７８歩　　
距　　　　離：　４７８.９９ｋｍ　　　
消費カロリー：　１９,２８６ｋｃａｌ

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：,,歩・距離：,.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。（１月）

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

２４８７・ゲイン塔

雪も融け朝日にキラリと光る

のち

気温
本日最高　　　８.７度　最低：　　　３.３度　　湿度：平均：３８％　最小：２４％
平年最高　　１０.３度　最低：　　　２.８度　　
　
アクセス数：　　　　　１５５。
閲覧数　　：　　　　　２９４。
閲覧数　　：　　２３９６４９。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６５２１０１。

①電力需給素早く調整（米欧勢・東電と組む）企業の利用抑え逼迫解消
②関税過払い提訴検討（対インドネシア）日本者輸入巡り
③東京で記録的大雪（４５年ぶり）積雪２７ｃｍ記録
④ロシア大統領今秋来日（日ロ首脳会談）首相・関係飛躍の年に、北方領土打開めざす
⑤集団的自衛権見解先送り（民主党大会）亀裂回避を優先
⑥市場不安ひとまず後退（楽観シナリオ修正の動きも）米景気・新興国なおリスク
⑦新規投資１兆２０００億円（復興特区）８.７人雇用生む
⑧スマホ特化ニュース配信（興味に即し自動収集）フェイスブックなど米ネット大手
⑨インフラ計画遅延懸念（ベトナム）成長鈍化投資に批判、原発や高速鉄道・日本企業にも影響
⑩途上国で栄養改善事業（低所得層市場開拓）味の素➩ガーナ・離乳食用粉末、カゴメ➩インド・ニンジン加工
⑪イタリア国民食異変（パスタは太る？）ハンバーガー店・高級路線で浸透
⑫防災意識高まる（震災後で初・内閣府調査）家族と話した６割
⑬歯での身元確認迅速に（規格統一めざす）新潟の歯科医師会など

コース：四ツ木Ａ・歩数：１３,８５０歩　距離：１１.７７ｋｍ　消費：４３７ｋｃａｌ
所要時間：２時間１０分。　道路にはわずかながら積雪　（午前７時３５分出発）　

年間積算：　　５３６,７３９歩　　
距　　　　離：　４５６.１０ｋｍ　　　
消費カロリー：　１８,４０４ｋｃａｌ

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：,,歩・距離：,.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。（１月）

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

２４８６・冬本番

昨日から今日未明までに東京都心は２７ｃｍの積雪



気温
本日最高　　　９.２度　最低：　　　１.１度　　湿度：平均：５８％　最小：４２％
平年最高　　１０.３度　最低：　　　２.７度　　
　
アクセス数：　　　　　１２９。
閲覧数　　：　　　　　１８６。
閲覧数　　：　　２３９４９４。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６５１８０７。

①女子力で世界に挑む（ソチ五輪開幕）選手の数が男子上回る
②華為技術など電機大手参入（中国）家庭用ゲーム機解禁
③米・日韓関係改善促す（日米外相会談）中国防空圏警戒で一致
④各地で降雪交通乱れる（東京２３区）２３年ぶり大雪警報
⑤２７日が決着の期限（米債務上限）財務長官が通告
⑥三井物産が出資（政府系基金と）ロシアのサービス大手
⑦ビットコイン価格急落（仮想通貨）大手取引所が一時換金停止
⑧アップル・年内に新分野参入（健康関連の端末か）米ウォール・ストリートＣＥＯ語る
⑨開会式４０ヵ国主の出席（人権状況懸念）欧米主要国は欠席
⑩甲状腺がん新たに７人（計３３人に）東電の原発事故で福島県調査
⑪空港や駅利用者困惑（都内の大雪で）払い戻しに長い列
⑫被災地に活躍誓う（火の鳥舞う）羽生・すべりで仙台に元気を
⑬開票スピード勝負（２０１４都知事選）仕分け平準化へ助っ人・候補者ごとに箱色分け

コース：平井Ａ・歩数：１４,３５３歩　距離：１２.２０ｋｍ　消費：４５０ｋｃａｌ
所要時間：２時間１７分。　積雪２７ｃｍ　（午前９時１１分出発）　

年間積算：　　５３６,７３９歩　　
距　　　　離：　４５６.１０ｋｍ　　　
消費カロリー：　１８,４０４ｋｃａｌ

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：,,歩・距離：,.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。（１月）

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし