２６７７・釣り船

出発は朝早い、東京湾へ


　　
気温
本日最高：　　３４.１度　最低：　２７.５度　　湿度：平均：７１％　最低：５８％
平年最高：　　３１.０度　最低：　２４.５度

アクセス数：　　　　　　９３。
閲覧数　　：　　　　　３７２。

閲覧数　　：　　２６３６７２。　　　　　　　
閲覧数 　：　　７０６５１０。

①広島で土砂崩れ３７人死亡（行方不明１０名）猛烈な雨・官邸に連絡室
②厚生基金解散続く（今年３９社）法改正受け昨年超す
③輸出３ヵ月ぶり増（７月）貿易赤字９６３９億円
④鶏肉・インドネシアから（中国期限切れ問題で）１０年ぶり輸入再開へ
⑤中国・日本勢１２社摘発（独禁法違反）最大の罰金刑２００億円、車部品価格つり上げ
⑥ガザ・大規模戦闘再燃も（停戦交渉物別れ）近く国際空港攻撃予告
⑦米・イラクに空爆継続（最大のダム周辺）クルド人を支援
⑧黒人射殺緊迫続く（米ミズーリ）州外からも暴徒か
⑨米で高価格時計に力（セイコーウォッチ社長）NY直営店・知名度上げたい
⑩バルマー取締役も退任（米マイクロソフト前CEO）NBAチーム経営に専念
⑪イヌワシの狩り場守れ（人工林伐採し自然林に）絶滅回避へ子育て後押し
⑫インスリン故意に投与？（世田谷の病院）傷害容疑・看護師取り調べ
⑬白斑被害で慰謝料増額（カネボウ）重症者の精神的苦痛

コース：平井Ｃ・歩数：１４,８８０歩　距離：１２.６４ｋｍ　消費：４９８ｋｃａｌ
所要時間：２時間１３分。　　（午前７時４５分出発）　

年間積算
歩　　　　数：３,１２５,６２２歩　　
距　　　　離：　２７５４,５２ｋｍ
消費カロリー：　１０８,０８８ｋｃａｌ
　　　　
累計
歩数：２,８３２,５９８歩・距離：２,５０５.６０ｋｍ・消費カロリー：９８,１３７ｋｃａｌ。（７月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：８５.３８ｋｍ・消費カロリー：,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　９.９５ｋｍ・消費カロリー：,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：４７.７４ｋｍ・消費カロリー：,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

２６７６・早起き

河川敷で鳩の餌撒き


　　
気温
本日最高：　　３４.５度　最低：　２７.８度　　湿度：平均：７０％　最低：５６％
平年最高：　　３１.０度　最低：　２４.５度

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①シリア渡航・過去にも（拘束情報の湯川遥菜）民間軍事会社を経営・海外で事業拡大か
②インドネシアに輸出（政府）日本式防災情報システム
③変動相場制・採用国減る（新興国が通貨防衛）金融緩和で為替変動大きく
④米で無人機商用利用（当局法整備へ）映画撮影・農業・油田管理・配送・・・
⑤増資・上場世界で活発（７月まで４９兆円）株発行最高ペース
⑥ソフトバンク単位互換（オンライン大学）他校と提携・まず千葉工大
⑦米イラク介入長期的（オバマ大統領）空爆の成果強調、最大のダム奪還前進
⑧ロシア・車禁輸検討（現地紙報道）欧米が制裁強化なら
⑨警察官起訴近く審理（米ミズーリの黒人射殺）ホルダー司法長官・現地に派遣
⑩ミシュラン四国を紹介（英仏語の旅行サイトで）道後温泉・栗林公園はいかが
⑪外来独グモ北へ東へ（セアカゴケグモ）資材と移動？・震災復興や北陸新幹線
⑫警告・売却後知った（まんだらけ）万引き疑いの岩間和俊逮捕
⑬資産家夫婦の強殺否定（東京地裁初公判）２０１２年１２月・知人の男無罪主張

コース：業平橋Ｃ・歩数：１４,１９５歩　距離：１２.０６ｋｍ　消費：４９１ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分。　　（午前７時４７分出発）　

年間積算
歩　　　　数：３,１１０,７４２歩　　
距　　　　離：　２７４１,８８ｋｍ
消費カロリー：　１０７,５９０ｋｃａｌ
　　　　
累計
歩数：２,８３２,５９８歩・距離：２,５０５.６０ｋｍ・消費カロリー：９８,１３７ｋｃａｌ。（７月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：８５.３８ｋｍ・消費カロリー：,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　９.９５ｋｍ・消費カロリー：,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：４７.７４ｋｍ・消費カロリー：,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

２６７５・早朝

ウインドーには大小の湯呑みがズラリ


　　
気温
本日最高：　　３４.７度　最低：　２６.５度　　湿度：平均：６７％　最低：５０％
平年最高：　　３１.０度　最低：　２４.５度

アクセス数：　　　　　　５９。
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閲覧数　　：　　２６３５１９。　　　　　　　
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①シリア高速確認急ぐ（政府）会社経営者の可能性も
②がん患者を遠隔看護（タブレット配布）東北大・退院後の体調管理
③ファン株主投資先と交流（投信・すそ野拡大狙う）運用報告会や会社訪問ツアー
④東南ア地デジ特需（２０年までに相次ぎ移行）機器や番組・日本勢商機
⑤米・イラク空爆対象拡大（クルド人部隊支援）北部のダム奪還
⑥元慰安婦・大統領が参列（ローマ法王・韓国でミサ）法王庁・政治的意図ない
⑦中国・ニセ大学２１０校、悪徳業者がサイト・学歴詐称の温床に
⑧車販売仏・伊３社復調（１～６月・フィアット高級車で稼ぐ）ルノー・営業益２５％増、ＰＳＡ・営業黒字転換
⑨露天の衛生管理抜け穴（厚労省・漬物の規範改正）条例・販売許可要らず、静岡・冷やしきゅうりで集団食中毒
⑩豪雨復旧に住民奔走（京都・兵庫）住宅浸水２０００棟
⑪首都高速湾岸線５台玉突き（軽傷）横浜８人搬送
⑫国税庁職員装いガサします（警視庁・容疑の男逮捕）偽りの令状・カード詐取未遂
⑬産経支局長が出頭（ソウル中央地検）大統領記事巡り

コース：桜橋Ｃ・歩数：１４,１４７歩　距離：１２.０２ｋｍ　消費：４８９ｋｃａｌ
所要時間：２時間０７分。　　（午前７時５８分出発）　

年間積算
歩　　　　数：３,０９６,５４７歩　　
距　　　　離：　２７２９,８２ｋｍ
消費カロリー：　１０７,００９ｋｃａｌ
　　　　
累計
歩数：２,８３２,５９８歩・距離：２,５０５.６０ｋｍ・消費カロリー：９８,１３７ｋｃａｌ。（７月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：８５.３８ｋｍ・消費カロリー：,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　９.９５ｋｍ・消費カロリー：,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：４７.７４ｋｍ・消費カロリー：,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

２６７４・すし屋

ウインドーには大小の湯呑みがズラリ
　　


気温
本日最高：　　３３.６度　最低：　２６.０度　　湿度：平均：７２％　最低：５９％
平年最高：　　３１.１度　最低：　２４.６度

アクセス数：　　　　　　６８。
閲覧数　　：　　　　　３８８。

閲覧数　　：　　２６３４６０。　　　　　　　
閲覧数 　：　　７０５３９５。

①売上高下振れ２３％（７～９月）主要企業調査・１０月以降は回復予想
②生前増マネー取り込む（来年の相続増税控え）信託銀・契約書の手続き代行、生保・保険金加入とセットで
③野党・候補者調整探る（次期衆院選）民主・会談呼びかけ、競合５０区・空白は１００前後
④米・イラク空爆拡大（最大ダム奪還へ）過激は掃討・長期化も、アラブ諸国沈黙で支持
⑤ウクライナ侵入で応酬（ロシア否定）停戦へ外交交渉
⑥オバマ地獄の夏休み？（イラク・ウクライナ対応追われる）共和党はゴルフ三昧批判
⑦研究開発減税を縮小（政府検討）投資増なら優遇拡充、法人税率下げの財源に
⑧日本発・世界の大人開拓（スマホゲームも配信）ディズニー・ぬいぐるみツムツム
⑨テクニクスが復活（パナソニック）日欧で高級音響機器
⑩安房の名手ビール新容器（サントリー）飲食１０００店に導入・注ぎ口に超音波振動
⑪豪州・学びに言葉の刺激（日本含むアジア重視）一般科目・外国語で授業
⑫北アルプス６人不明（一時警報）大雨で増水・高山市内の川の堤防崩れる
⑬児童相談所は連れ戻さず（愛媛・少女遺体）訪問時に本人確認


コース：鐘ヶ淵Ｂ・歩数：１３,８８２歩　距離：１１.７８ｋｍ　消費：４８０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分。　　（午前７時５９分出発）　

年間積算
歩　　　　数：３,０８２,４００歩　　
距　　　　離：　２７１７,８０ｋｍ
消費カロリー：　１０６,６１０ｋｃａｌ
　　　　
累計
歩数：２,８３２,５９８歩・距離：２,５０５.６０ｋｍ・消費カロリー：９８,１３７ｋｃａｌ。（７月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：８５.３８ｋｍ・消費カロリー：,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　９.９５ｋｍ・消費カロリー：,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：４７.７４ｋｍ・消費カロリー：,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

２６７３・月下美人

花も同じ短時間の開花
　　


気温
本日最高：　　３０.８度　最低：　２２.３度　　湿度：平均：８１％　最低：５９％
平年最高：　　３１.１度　最低：　２４.６度

アクセス数：　　　　　　６０。
閲覧数　　：　　　　　３３０。

閲覧数　　：　　２６３３９２。　　　　　　　
閲覧数 　：　　７０５００９。

①カワイイ日本土産に（カラフル・キラキラ・・・）新定番外国人を魅了
②ワクチン米を開発（来年にも治験）これらの下痢予防・東大・飲んで作用
③オフィス家具・中古市場盛況（移転活発）単価も上昇
④ＯＤＡ不正・罰則強化（政府）参加禁止期間延長
⑤エボラ未承認薬に効果か（ＷＨＯ・数量に限り）投与の米国人・回復している
⑥バルト３ヵ国首脳と会談（米大統領）集団防衛を協議
⑦ロシア軍越境は未確認（米）ウクライナ巡り、ＮＹ株反落ウクライナ情勢警戒
⑧クルド少数派虐殺か（住民８０人を）過激派イスラム国
⑨最低賃金上げ米小売り動く（ギャップやイケヤ）能力高い人材確保
⑩トドの漁業被害深刻に（北海道・頭数増加で苦慮）保護策一転駆除枠２倍に
⑪思い出たっぷり（Ｕターンラッシュ始まる）少し贅沢・雨ばかり・ガソリン高痛い
⑫加工用米転売も立件へ（三重のコメ偽装）虚偽伝票に疑い
⑬昭和の団地に若者を（学生がリフォーム参加）埼玉・間取り子育て世帯意識

コース：浅草Ｂ・歩数：１３,２６２歩　距離：１１.２７ｋｍ　消費：４５４ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分。　　（午前９時０９分出発）　

年間積算
歩　　　　数：３,０６８,５１８歩　　
距　　　　離：　２７０６,０２ｋｍ
消費カロリー：　１０６,１３０ｋｃａｌ
　　　　
累計
歩数：２,８３２,５９８歩・距離：２,５０５.６０ｋｍ・消費カロリー：９８,１３７ｋｃａｌ。（７月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：８５.３８ｋｍ・消費カロリー：,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　９.９５ｋｍ・消費カロリー：,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：４７.７４ｋｍ・消費カロリー：,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

２６７２・グロリオサ

まるで炎のように
　　
一時

気温
本日最高：　　３１.２度　最低：　２３.２度　　湿度：平均：８０％　最低：６９％
平年最高：　　３１.１度　最低：　２４.６度

アクセス数：　　　　　　５４。
閲覧数　　：　　　　　３４８。

閲覧数　　：　　２６３３３２。　　　　　　　
閲覧数 　：　　７０４４７９。

①平和への誓い新た、６９回目終戦の日６０００人参列
②健診データ３００万人分析（生活習慣病防げ）政府・来年度から、病気の兆候を把握
③２閣僚が靖国参拝（首相見送り・玉串料奉納）首相・今年もアジアへの加害責任触れず
④イラク首相退陣表明（アバディを支持）新政権後押し
⑤米・エボラ封じ込め支援（西アフリカ首脳と電話協議）新薬提供や専門家派遣
⑥慰安婦問題年内解決を（韓国大統領演説）国交５０周年にらむ
⑦差額関税残せば日本参加認めず（軽い合意）ＴＴＰで全米豚肉協
⑧小型店効果１％増益（５～７月）ウォルマート・ネットも好調
⑨ＧＥ家電買収交渉（スウェーデン・エレクトロラックス）北米強化狙う
⑩繰糸機・シルク伝統紡ぐ（富岡と同型・山形で現役）世界遺産登録弾みに
⑪体も心も傷痕深く（京都・露天爆発から１年）夏も長袖・学校休みがちに
⑫中国産４割混ぜる（三重のコメ偽装）取引２社に販売
⑬中国のお化け屋敷に罰金（富士急とそっくり）提携・ギネス・虚偽の宣伝も

コース：福神橋Ｂ・歩数：１４,１０４歩　距離：１１.９８ｋｍ　消費：４４９ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分。　　（午前８時１０分出発）　

年間積算
歩　　　　数：３,０５５,２５６歩　　
距　　　　離：　２６９４,７５ｋｍ
消費カロリー：　１０５,６７６ｋｃａｌ
　　　　
累計
歩数：２,８３２,５９８歩・距離：２,５０５.６０ｋｍ・消費カロリー：９８,１３７ｋｃａｌ。（７月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：８５.３８ｋｍ・消費カロリー：,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　９.９５ｋｍ・消費カロリー：,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：４７.７４ｋｍ・消費カロリー：,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

２６７１・みそはぎ

今を盛りに咲いている
　　


気温
本日最高：　　３３.６度　最低：　２５.６度　　湿度：平均：７３％　最低：５７％
平年最高：　　３１.２度　最低：　２４.７度

アクセス数：　　　　　　６５。
閲覧数　　：　　　　　４３９。

閲覧数　　：　　２６３２７９。　　　　　　　
閲覧数 　：　　７０４３３１。

①インフラ民間運営へ一歩（施設更新など期待）権利売却で負担軽減、兵庫県・空港、横浜市・国際会議場
②機械受注４～６月１０％減、７～９月は２.９％増見通し
③韓国０.２５％利下げ（１５ヵ月ぶり）不振の内需をテコ入れ
④辺野古にブイ（防衛局）基地移転・海底調査へ
⑤米・救出作戦に否定的（イラク北部）山中の避難民脱出か
⑥ガザ停戦５日延長合意（交渉継続）エジプトが提案
⑦東アジア安定に貢献を、ケリー米国務長官が中国に求める
⑧黄金色のギネスビール（新味で巻き返し狙う）英ディアジオ・米で来月発売
⑨小売り向け決済支援（米アマゾン・小型端末発売）最低水準の手数料で攻勢
⑩帰れぬ故郷紙芝居に（福島・被災体験や民話）方言交え語り継ぐ
⑪仏像盗難困った（費用高く対策に限界）寺に監視カメラ・檀家ら倉庫設置
⑫脱線・日本人５人重軽傷（スイス）負傷者計１１人に
⑬歩行機能・腕の振りで（愛知の研究所）下半身まひ患者回復に道

コース：叔父の新盆へ・歩数：９,８８９歩　距離：８.４０ｋｍ　消費：３１８ｋｃａｌ
所要時間：時間分。　　（午前５時００分出発）　

年間積算
歩　　　　数：３,０４１,１５２歩　　
距　　　　離：　２６８２,７７ｋｍ
消費カロリー：　１０５,２２７ｋｃａｌ
　　　　
累計
歩数：２,８３２,５９８歩・距離：２,５０５.６０ｋｍ・消費カロリー：９８,１３７ｋｃａｌ。（７月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：８５.３８ｋｍ・消費カロリー：,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　９.９５ｋｍ・消費カロリー：,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：４７.７４ｋｍ・消費カロリー：,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

２６７０・ゼロ㌔道標

ゼロキロ道標、埋め立てられ道路は更に先まで続いている
　　


気温
本日最高：　　３０.１度　最低：　２５.８度　　湿度：平均：８６％　最低：６９％
平年最高：　　３１.２度　最低：　２４.７度

アクセス数：　　　　　　６２。
閲覧数　　：　　　　　５９７。

閲覧数　　：　　２６３２１４。　　　　　　　
閲覧数 　：　　７０３８９２。

①帰省ラッシュピーク（東京駅や羽田空港）カブトムシ捕れるかな
②イラクへ軍事顧問増派（米）少数派住民を人道支援
③ＧＤＰ実質６.８％減（４～６月年率）駆け込み反動、首相・成長軌道へ万全期す
④反動減９７年より強く（７～９月・プラス成長に）生産移転で外需低迷課題
⑤新築オフィスに不足感、完成前のビルにも需要
⑥カナダが提供表明（エボラ熱ワクチン）臨床前・最大１０００回分
⑦ウクライナに人道支援（米・軍事介入を警戒）ロシアは同意協調
⑧総会議案の賛否数公表（第一生命）運用立場示す
⑨所得・持ち直し明確に（日銀７月議事要旨）景気回復続く
⑩どすこい！相撲体操人気（国技館・夏休み盛況）四股・すり足・・・１２種の型で構成
⑪祭の防火対策一段と（全国で条例・京都の事故教訓）露天に消火器設置・予防計画の提出
⑫女性管理職・気遣い強み（日本経営協調べ）始動・統率力は自信なく
⑬ベビーカー危機一髪（ロンドンの地下鉄）線路に転落⇒救助

コース：四つ木Ｂ・歩数：１３,６４０歩　距離：１１.５９ｋｍ　消費：４６０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分。　　（午前７時３９分出発）　

年間積算
歩　　　　数：３,０３１,２６３歩　　
距　　　　離：　２６７４,３７ｋｍ
消費カロリー：　１０４,９０９ｋｃａｌ
　　　　
累計
歩数：２,８３２,５９８歩・距離：２,５０５.６０ｋｍ・消費カロリー：９８,１３７ｋｃａｌ。（７月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：８５.３８ｋｍ・消費カロリー：,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　９.９５ｋｍ・消費カロリー：,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：４７.７４ｋｍ・消費カロリー：,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

２６６９・舳先

利用目的は何？
　　


気温
本日最高：　　３１.５度　最低：　２１.９度　　湿度：平均：７６％　最低：５７％
平年最高：　　３１.２度　最低：　２４.７度

アクセス数：　　　　　　７０。
閲覧数　　：　　　　　４７２。

閲覧数　　：　　２６３１５２。　　　　　　　
閲覧数 　：　　７０３２９５。

①雨の御巣鷹思い重ね（日航機墜落２９年）遺族ら慰霊登山
②徳洲会１０人目も有罪（公選法違反）幹部に東京地裁判決
③日本の医療教育一括輸出（政府）ブータンの医大新設支援
④学術誌値上げ大学が悲鳴（ネイチャーやサイエンス）５年で２割高購買中止も
⑤衣料・素材が売り（低価格ブランドに対抗）伊藤忠・超長綿柔らかシャツ、そごう西武・羽毛コート高保温
⑥ＮＴＴ・豪ＩＴを買収（１６０億円）クラウド事業強化
⑦米大統領・重要な一歩（イラク新首相指名）定期対話で合意・早期組閣を要請
⑧エボラ熱死者１０００人超に（ＷＨＯ集計）米・リベリアに試験薬
⑨ＬＩＮＥで株取引（ＳＢＩ証券・秋にも）若者に投資促す
⑩ダイムラーなど３社増益（欧州商用車）４～６月・北米好調
⑪京大・客を無断撮影（商業施設内）人物追跡技術の研究
⑫災害ＦＭいつまで（ゆれる被災地の１０局）資金・人手・・・恒久化の壁高く
⑬介護職・離職率１６.６％（昨年度０.４ポイント減）２年ぶり改善

コース：平井Ｂ・歩数：１４,２３８歩　距離：１２.１０ｋｍ　消費：４８６ｋｃａｌ
所要時間：２時間０７分。　　（午前７時３９分出発）　

年間積算
歩　　　　数：３,０１７,６２３歩　　
距　　　　離：　２６６２,７８ｋｍ
消費カロリー：　１０４,４４９ｋｃａｌ
　　　　
累計
歩数：２,８３２,５９８歩・距離：２,５０５.６０ｋｍ・消費カロリー：９８,１３７ｋｃａｌ。（７月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：８５.３８ｋｍ・消費カロリー：,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　９.９５ｋｍ・消費カロリー：,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：４７.７４ｋｍ・消費カロリー：,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

２６６８・台風余波

雲の動きは凄く速い
　　


気温
本日最高：　　２９.６度　最低：　２１.７度　　湿度：平均：７９％　最低：６９％
平年最高：　　３１.３度　最低：　２４.８度

アクセス数：　　　　　　７６。
閲覧数　　：　　　　　２４６。

閲覧数　　：　　２６３０８２。　　　　　　　
閲覧数 　：　　７０２８２３。

①日中外相が会談（関係改善へ意見交換）第２次安倍政権で初
②米・３日連続イラク空爆、英仏と人道支援で一致
③尖閣問題言及せず（ＡＲＦ閉幕）ＡＳＥＡＮ外相声明・中国に配慮
④ガザ・再び７２時間停戦（イスラエル・ハマス）主張に溝は依然大きく
⑤大統領にエルドアン（トルコ）初の直接投票
⑥日朝外相・拉致巡り協議（北朝鮮・李洙墉外相）ぎこちない外交デビュー、報道陣には収支沈黙
⑦民間資金を積極活用（日・メコン外相会議）インフラ整備で
⑧２歳児から拡大か（米紙報道）エボラ熱・ギニアで昨年死亡
⑨復興特区のカキ全国に（石巻・ネット販売へ）収穫３倍・事業軌道に
⑩遺族支えた会報１００号（日航機墜落２９年）読み返し・悲しみ共有
⑪薬ネット販売・儀サイト横行（ルール整備２ヵ月）安すぎ・個人名義要注意
⑫元ＳＥ・延べ２億件売却（ベネッセ漏洩）２０００万件の容疑で再逮捕
⑬代理母はタイ人（地元紙報道）邦人男性・産ませた？１３人

コース：業平橋Ｂ・歩数：１４,６１１歩　距離：１２.４１ｋｍ　消費：５０９ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分。　　（午前７時３７分出発）　

年間積算
歩　　　　数：３,００３,３８５歩　　
距　　　　離：　２６５０,６８ｋｍ
消費カロリー：　１０３,９６３ｋｃａｌ
　　　　
累計
歩数：２,８３２,５９８歩・距離：２,５０５.６０ｋｍ・消費カロリー：９８,１３７ｋｃａｌ。（７月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,３８９.４０ｋｍ・消費カロリー：３,５８１.３ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：８５.３８ｋｍ・消費カロリー：,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　９.９５ｋｍ・消費カロリー：,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：４７.７４ｋｍ・消費カロリー：,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし