スポーツというものは皆無になってしまった身体なので
食生活が大切な健康維持になっています
今回はスポーツ・フィットネス業界おすすめの食品を食べてみました
香味野菜・黒胡椒・赤唐辛子のタレに漬けこんだ３種類のローストチキン
丁寧に袋に小分けしてありレンジで加熱するだけでヘルシーなオードブルが食べられます
香ばしくスパイシーな柔らかい若鶏肉が嬉しい美味しさです
スポーツ学からみた食品という堅いイメージがないです
キャリアマガジンのNEXTの記事も興味あるものばかり
健康を学ぶという超真面目な企画に楽しみました
心理学・栄養学という特集にお堅いイメージがあったけどインストラクターの視点で
みた考え方が理解できます
楽しい と 美味しいで健康的に食べる日常に切り替えて元気１００倍です
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