ほんと、毎日暑ーい
せっかく、ダイエット始めたのに、これだけ暑いと、食生活が大変なことに
昨日も、５歳の甥っ子につられて、アイスや冷たいゼリーをパクパク
で
今日は
見た目は普通の「ぶっかけうどん」なんですが・・・
うどんの麺自体にトマトを練りこんだとってもヘルシーなおうどんなんですぅ。
ほんのり、ピンクのうどんにぶっかけのだしをかけて、卵黄をのせて
きざみねぎとすりごまかけてつるつるーっと
ごちそうさまでしたぁ～
でも、麺類って、すぐおなかすくし、うどんは塩分多いからダイエットには不向き
なんだよね～
