道後温泉…

　先日の日帰り松山旅行が応えてるのか、なんだか疲れがとれない…　

　疲れがとれると思って、松山城の帰りに道後温泉行ったのね、

　まずは、からくり時計を観ながら、足湯～　　　

　　　瞭ちゃんとまったり～　　

　商店街に大きなトトロ発見　

　じゃーん　道後温泉本館でございます　

　

　道後本館は初めてで、休憩室もあるからって来てたから聞いてたから、

　ゆっくりできると思ってたんだけど～…　

　「え～、１時間８００円」

　１時間じゃゆっくりできないじゃん…　でも仕方ない　決まり事だもんね　

　でも、体洗って、シャンプーして、トリートメントしてたら、湯船に浸かるの１０分…　

　髪も半渇きだし…　　「寒い」

　じゃ、せめて、美味しいものでも食べなきゃと「てんぷら定食」　

　食後のおやつは、　

　さつまいもとあんこをもちっとした皮でくるんだ「いきなり団子」

　坊ちゃん電車に乗って、松山駅までGO



夜ごはんは、電車の中で、「鯛めしの駅弁」

　おみやげは　

　坊ちゃん団子　デカくない

　あとで、気づいたんだけど、「いきなり団子」って熊本の名物だし、

　おみやげのバリィさんは今治のご当地キャラでした…　

　　

松山へ…

　昨日の勤労感謝の祭、甥っ子瞭ちゃんを連れて、

　松山へ日帰り旅行に行ってきましたぁ　　

　始発の特急列車に乗って、伊予西条まで行き、伊予西条から松山まで、普通列車で

　ガタン、ゴトン～　初めて乗る特急列車にるんるん　

　松山駅に到着～　

　市電に乗って、松山城へGo ロープウェー乗り場にこんなもの発見

　　　

　　よしあきくんとパシャ　　

　　　

　紅葉もこんなにキレイです。
　こんなところにお寺があるけど…　階段をみてお参り断念　　

　　　

　すごいね～　こんな重そうなよろい着てお城守ってたの～　　

　天守閣からみえる城下町はキレイだけど…　
　　　

　この、階段はないわ～　　

　とりあえず、ハードな坂道と階段を歩いて、登って、暑くなったので、

　「いよかんソフト」　　すっぱーい　

　マドンナ「たんたんちゃん」に手を振りさようなら～　　
　
　
　

　

　

健康診断…

　やっと、恐怖の健康診断が終わりました～　ふぅ　

　今日の健康診断の為に、食事はなるべく野菜から食べるように心がけて、

　３日前からヘルシア茶とかカテキン緑茶を飲んだ結果、

　去年、要注意だった、総コレステロールの値が、２０４から、１６７に　ワーイ　

　でも、ここ２か月、懸賞で当たったお菓子食べたり、夜勤してると、kumiのこと大好きなおばぁちゃん

　から、ケーキやジュース頂いたりしてたので、体重が何と　3Kg増加　

　体重増加がなければ、帰りにマックでグラコロ食べるつもりだったけど　しゅーん　

　でも、ラッキー 今年から、健康管理センターに　「LUNCH ROOM」　

　が出来たそうで、健康診断とヘルシーランチがセットになってんだって　

　

　天ぷら　秋刀魚塩焼き　自家製豆乳豆腐

　煮物　なす田舎煮　ほうれん草と小松菜のお浸し　

　ご飯　すまし汁　フルーツ　　　おなかいっぱーい

　さてと、明日からまた引き続きダイエットしまーすぅ。
　

湧水 ♪

　今日は、朝から、ぷらむちゃんがいないので、

　何で　　「去勢手術」の日で、１日、青木動物病院に入院です。

　やんちゃ「ぷらむ」が、留守の間に少し遠出　　

　徳島県の山川町の山中の「天狗」ってとこまで、湧水を汲みに行ってきました。

　kumiのお家では、飲み水のほとんどが、山の湧水です。とっても美味しいし、体にもいいので　

　しかし、山は空気美味しいし、気持ちいい～　　

　　　

　すっごい、湧水でしょ　　これでコーヒー入れると美味しいんだょ　　

　帰り道、美味しそうなうどん屋さん、発見　　

　

　

　２Lのペットボトル３６本と４Lのペットボトル２４本汲んで、車に積んで、力仕事で疲れたので、

　ちょっぴり贅沢　　「釜揚げ天ぷらうどん」　

　あぁ～おなかいっぱい　　さてと、帰って車の掃除して、「ぷらむちゃん」のお迎え

　行ってきまーすぅ　　大人しくなったかな　　　　　　

　

行楽日和 ♪

　とっても天気のいい行楽日和の連休　

　シングルママ友のともちんと峰山公園に愛犬「はる君」と「ぷらむ君」を連れてお散歩です。
　
　　
　

　気候がいいと、どこにお出掛けしても　気持ちいい～

　ぷらぷら、散歩してたら、見ず知らずのおばぁちゃんから、「すだち、いるか～い？」と声を掛けられ、
　
　
　
　「ぷらむ」もしっぽふりっふりっ大喜び　

　いっぱい散歩したら、お腹がすいたので、テラス席のみペット同伴可のカフェに行こうっ　　

　ということで、屋島西町の「DEAR」でランチです。

　ペット同伴の入り口はこちら　

　ちゃんと、テーブルにリード掛け付いてて、「ぷらむ」も「はる」もごきげん　　です。

　　
　
　

　「はる」は野菜が大好きなので、「きゅうりとレタスだけでいいから、くれよぉ～」と

　じぃ～っと見つめています。　

　贅沢に大きな、チョコレートケーキのデザートを堪能してたら、　

　偶然、前の職場で一緒だった、かおりさんに会って、かおりさんとこの「たけくん」に

　「こんにちわ」です。