京大医学部水泳部

京大医学部水泳部のブログです!日々の練習メニューなどあげます!

1月20日(月)練習日記 by 西野

2025-01-20 21:47:19 | 日記

こんにちは、2回生の西野です。今日は3回生の方々が試験日ということで、少し前にブログ担当をTTYさんに任命されました。 

タイトルに自分の名前入れるのどうですか?良くないですか?一覧にすると誰がどれを書いたのか一目でわかるし。みんな真似して良いよ。

 

 

まずは、、近医短お疲れ様でした!

結果は、、、、

 

男子2位🥈、総合5位!

 

やっぱり大会って良いですよね。。リレーはどれも熱い展開でみんなが1つになって大盛り上がり。医水から表彰状が連発し、感動をたくさんいただきました。それだけでなく1回生も様々な種目に挑戦している姿を見て、来年からの同期として心強かったです🔥

マネージャーさんも1日お疲れ様でした!1人1人に書いてくれたラブレター嬉しかったです💓「もっと朝練来い」と大きな字で書かれてたのでもっと朝練行くことにします。

個人的には「ブレ早かったね」という声をたくさんいただけて、ブレに対するモチベがまた上がりました。そして1フリでタッチターンをしたことを多方面から死ぬほどにバカにされ、二度とフリーで出ないことに決めました。ケッッッッ。

打ち上げも過去1レベルで楽しかったです。あるカップルの交際宣言は大盛り上がりやったし、その後の2人に対する中塚の容赦ない下ネタも、すっかり酔っ払った我々にはガン刺さりでした。お幸せに〜!

ちなみにきょーへーさんと帰ってる時、きょーへーさんは「我が娘を取られた気分だ〜😭」とか言ってずっと落ち込んでました。

 

 

 

さて今日の話です。練習後にそのまま直接大阪に行く予定があったので、自転車ではなくLUUPで家からエルに向かっている途中、水着を入れた袋ごと家に置いてきてしまったことに気付き、白目。せっかくの初ブログなのに遅刻してしまいました。。ごめんなさい。。。

 

今日のメンバーは

2回生 浅野、磯崎、加藤、西野

1回生 赤井、岡野、角谷

マネージャー みなみさん

でした。選手は2回生が最高学年という若い顔ぶれでの練習となりました。メニューは2回生のいっそーとかちょが担当しました。

 

Drillで、4割くらいの水が入ったペットボトルを頭に乗せて落とさないようにバックを泳ぐというメニューがありました。頭を沈めないことがポイントらしいです。

1回生がもし25m落とさずに泳ぎ切ったら、なぜか西野がジュースを奢るという約束が結ばれたのですが、やはり難しいものです。いっそーは余裕そうでしたが、残りのメンツはなかなかに苦労しました。「厳しいなら他のドリルしてもらっていい」と言われていたので、ほとんどのメンツは1本目でそうそうに諦め、ペットボトルをビート板にしてバタ足をしていました。

しかし赤井は最後まで諦めず、なんとラスト4本目に成功。「ジュース奢りな〜」とか言われましたが、しれっとバックれました。

みなさん今日もお疲れ様でした!

練習中の写真か参加したみんなで集合写真を撮ってそれもブログにあげたいなと思ってたのにすっかり忘れてました。次は撮りたい!!!

 

 

 

前回のお題が「成人式の思い出」ということですが、西野は1浪したので今年ではなく去年成人式でした。残念ながら西野はめんどくさがって家でダラダラしてたんですよね。一生に一度のことやし、行っとけば良かったなぁと思ってます。地元が千葉県浦安市やったら行ってたんやけどなあ。

同窓会には参加して、期待してた同窓会マジックも起こらず、さらに当時一番仲良かった女の子に酔ってだる絡みし続けてLINEブロックされるというさんざんな結果に終わりました。

 

 

今日のお題は「2回生の春休みでしとけば良かったこと」にします!普通に自分に有益な情報を聞いちゃうことにします!

明日は誰が書いてくれるのかな。

 

2回生西野

 


1月17日(金)練習日記

2025-01-17 11:36:56 | 日記

うちの体、2週間疲れが取れていません。

マコモ乳酸って知ってますか?

 

 

 

こんにちは、3回生の伊藤です。

大会前だからこそダウンの時間をしっかりとって乳酸を流して最高のパフォーマンスができるようになりましょう〜

と言うわけで本日の練習日記です。昨日と同様テーパーのメニューでした。

 

 

upで200mIMをこなしたのですが、1コン4本より2コン1本の方がきついかもしれないですね。特に125mのBrの1かき1けりでは息がもちません。ただ、2月のマスターズで2コンに出るつもりなのでfr以外もある程度は泳げるようになっておきたいです。体重移動の感覚とか他の種目を通してfrに活かせるところがあると思うので、IMの練習も大切にしていきたいですね。

 

 

kickのhardとかで刺激を入れつつ、最後の計測は200mのRace Paceで100mを泳ぎました。隣でひこが100Brを泳いでいたのですが、意外と離せなくて焦りました。自分の泳ぎの動画を見てみたらあまり体浮いてないし、かいている割に進んでもないしで不安要素は多いですが、本番パワーでなんとかなるでしょう!普段いい子にしてるので神様お願いします。。。

 

 

 

そういえば幹部終わったあとにしたいことですね。僕は医学部茶道部と兼部しており、今は6年のうちの半年しかない2つとも幹部の時期です。そのためこの期間は完全に部畜です。なんなら家庭教師も最近しているので家畜でもありますブヒ。そんな僕から部活を抜いたらどうなるのか、中高帰宅部だった身でも想像できませんが、以下の三つをしたいな〜と考えています。

 

①マラソン

水泳で鍛えられた持久力を活かしてフルマラソンに挑戦してみたいと思っています。D先輩やAMC女帝も長距離ランナーなので教わりながら取り組みたいですね。そういえば去年の4月に医学部陸上部の練習にお邪魔して(身内だけでワイワイやっていただけです)1500m走を測りました。記録は6分ちょうどくらいだったと記憶しているのですが、中高の時は7分かかっていたはずなのでかなり成長していますね。個人的に土屋が100m11秒前半のスプリンターに競っていたのが胸熱でした。土屋の持久力恐るべし。

 

②英語の勉強

英語はできて当然みたいな風潮を感じているので、人生の選択肢を広げるためにも勉強しないとな〜と考えています。そんなこんなでこの前鉄壁っていう単語帳を始めました。難しい単語を見ると「この単語懐かし!」とは思うものの、意味は全く思い出せなくなっています。現役時代は「システム英単語」を使用していたので、語源とかその単語が持つイメージなど新しい学びがあって面白いです。目標や試験がないと頑張れないタイプなのでTOEICとか英検とか受けようかなとも考えています。皆さんもよかったら。

 

③水泳

今は使命感で毎日朝練に行っている、もはやそう体がプログラムされているわけですが、次年度はD先輩やひこのように自分のペースで朝練とかに顔を出していきたいです。この1年間しっかり水泳について頭と体で勉強できたとしたら、それを部に還元しないともったいないかなと思うので、幹部終わりの来年はメニュー作成に携わってみたいとも思っています。そのためには結果出さないとですね。頑張ります。

 

 

次の方は2回生だしこの前の成人の日でほとんど全員が成人式経験者になったと思うので、成人式の思い出でも書いてもらいましょう!特にない方はこう言う大人になりたい的なことでもいいので!

それでは、近医短ぶちかましましょう💪

 

3回生 伊藤


1月16日(木)練習日記

2025-01-16 11:53:02 | 日記

ぶん吉です。

今日の練習は近医短直前のためDive一本計測でした。年始泳ぎ込んだので50*6 on 1'30とかの練習タイムは上がってるんですけど、どうも一本hardのタイムは簡単に上がってはくれません。最近消費カロリーが多い割に食事をしっかり取れておらず体重が減ってるので、近医短終わったら食事量を増やして筋トレもいっぱいして出力を上げたいです。

 

ここからは、ひこからのお題「冬の1番楽しみor楽しかったイベントは?」に答えていきます。自分にとって冬の楽しみは圧倒的にお年玉を回収することです。お金はあって困ることはありませんからね。大きくなってくると中々額を貰いづらくなってくるものですが、今年はラッキーなことに社会人の姉から貰えたのが助かりました。すぐに友人への返却に当てて溶けちゃったので、年度末にもお年玉の制度があるととっても助かるのになあと無いものねだりをしている今日この頃です。

次の人へのお題は、「幹部が終わった後にしたいこと」です。

近医短での目標は1バタが1分14秒切り、半バタが32秒切りです。1バタの後半って何であんなしんどいんですかね。まあ頑張ります。

 

 


1月14日(火) 練習日記

2025-01-14 12:56:41 | 日記

はじめまして。ひこって言います。高校生のときからずっとブログやりたかったので、医水のブログが開設されてめちゃ嬉しかったです。拙い文章ですが読んでいただけると嬉しいです!

今日のメニューは土屋作で、メインはbrokenでした。

先週たくさん泳ぎ込んだこともあって後半がだいぶ強くなってきました。最近気づいたストリームラインとキャッチの技術がまだ乱数なので、本番はしっかり発揮できるように調整したいとこですね。一回生3人もしっかり泳いでいて頑張ってました。

 

さて、慎ちゃんからのお題は新年の抱負についてですが、僕の2025年の抱負は「節目を大切に生きる」です。言葉にしづらいんですが、大学生活ももう4年目が終わろうとしていて、同じようなことを繰り返して生きている中で、季節の変わり目やイベントだったり新しい出会いを大切にすることって人生を豊かにすると思うんです。

友達に写真サークルの子がいるんですが、あの人たちって春は桜のために奈良へ、夏は花火のために新潟へ、秋は紅葉のために京都へ、冬は雪景色のために北海道・東北へといった具合にいい写真を撮るためなら日本全国どこへだって行くらしいです。なんかそれ聞いてめっちゃいいなって。

 

風流やん。

 

趣マシマシですやん。

 

 

人生を豊かにするといえばお正月に新しい出会いがありました。祖母が米寿を迎えたので孫一同でお花をプレゼントする機会があったのですが、その時に綺麗だなって思った花を調べてみたところ、トルコキキョウという花でした。

↑紫と白のやつです。

トルコキキョウは学名でユーストマ・グランディフロラムって言うらしいです。名前かっこいい。好き。トルコキキョウとか言っときながらトルコ原産じゃないとこもポイント高いです。

 

はりきって喋りすぎちゃいました。近医短の目標はメリレ表彰台、100Br 1'11、50Br 32前半です。特にメリレは頑張りたいです。

次の人へのお題は「冬の1番楽しみor楽しかったイベントは?」です。楽しみにしてるでー。ばいばい👋


【ブログ開設】京大医学部水泳部

2025-01-11 09:00:00 | 日記

こんにちは!主将の伊藤です!

いくつか練習日記が投稿されていると思いますが、ブログを開設することになりました!

練習日記をはじめ、行事報告や大会の振り返りなど、充実した内容にしていきたいと思っています!

 

【基本情報】

部員数:79 (選手64マネ15)

練習日程:平日朝7:15〜9:00

練習場所:エルスポーツ京都

https://maps.app.goo.gl/bTu4kv53mauSjbc88?g_st=ic

これを読んでくださっている他大や体育会の方々、新入生の皆さん、ぜひ気軽に練習にお越しください!

 

【今後の予定】

1/18(土) 近医短

2/15(土) マスターズ・追いコン

3/15(土),16(日) NSL

3月 春合宿

 

練習に関して何も書かないのも寂しいので、この前の日曜日に京都アクアリーナで実施された「餅捨」というイベントについて書こうかなと思います。

 

毎年アクアリーナでは煩悩を捨てるために年末に50mを108本泳ぐ「煩捨」が行われていたそうですが、去年はそれができなかったので正月太り解消行事として代わりに企画されたみたいです。

 

アクアリーナのイベントは初めてだったので少し緊張していましたが、京府医、滋賀医、和県医、大医などから近医水メンバーがたくさんいらっしゃっていて、思いの外アットホームな雰囲気でした。最近他大との交流も増えてきて嬉しい限りです。

 

皆さんとおしゃべりをしていたのも束の間、初泳ぎにふさわしくない地獄が始まってしまいました。

 

同じレーンのおじさんに「若い子は前行きなさい」と言われて、41本目以降は後ろから追いかけられながらレーンの先頭を泳いでいました。帰ってくるたびにカウンター(ボタンを押すと1増えるやつ)を押すのがとても新鮮で、サークル1分10秒のうちそれを押す1秒だけ楽しかったです。

 

僭越ながらどんなメニューでやったのかだけ載せておきます。

 

50*(40+40+20+8) on 1'10 set rest 3'

1-16 up SKPS by 4t

17-28 25IMO/25fr

29-32 swim 12.5hard/25hard alt

33-40 25pull/25kick

41-80 swim smooth

81-100 swim hard

101-108 down SKPS by 2t

 

65本目くらいで気が狂いそうになりました。久しぶりの運動で20本もhardできるわけもなく、ただ必死に腕を回しながら足をバタバタさせていました。辰のつもりで泳いでいるのに実際は巳くらいしか進んでいない、そんな初泳ぎだったと思います。

 

ダウン後はお風呂でおじさんがありがたいことに泳法指導をしてくれたのですが、場所が悪すぎて全然聞き取れず、とりあえず終始「なるほど」と返してしまいました。おじさんごめん。(僕がただ「なるほど、なるほど」とだけ言っていたら伝わっていない可能性があります。伝え方を工夫してみてね。)

 

お風呂で一息つけたはいいものの、交通費を渋って自転車でアクアリーナまで来てしまったので、極寒の中西京極から出町柳周辺の自宅まで自転車を飛ばしました。行きが遅刻ギリギリで館内を走って移動していたので、実質トライアスロンですね。

 

 

今週はこの企画や朝練以外にも、京府医や滋賀医の練習にも参加させていただきました(ありがとうございました)。12月中旬から年始にかけてほとんど泳げなかったので、突然の練習頻度の上昇に心と体が悲鳴をあげています。

 

先日練習終わりに学生会館(部室棟のようなものです)で横になっていたのですが、気づいたら夢の中で泳いでいました。そしてターンして壁キックをした途端、足がピーンと張り、それに自分の体がびっくりして起きる、という現象が起きました。

 

しかも2回。

 

まあ運動部に入ったからにはちょっと無理するくらいがちょうどいいかなと思うので、これを読んでくれている部員のみんなも一緒に無理できたら嬉しいです。「生きている」とは何かが、体で感じられるはずです。

 

とはいえ最近は雪が降るほど寒いので体調管理には気をつけてくださいね。

 

それではみんなの練習日記楽しみにしていまーす!ここまで読んでくださりありがとうございました!

これからも京大医学部水泳部をよろしくお願いします!!

 

3回生 伊藤