1月１０日（金）練習日記

はじめまして。３回生メニューの河合です。

今日のメニューはレース前なので正月休み明けでもギリギリできるかなあってぐらいの耐乳酸の練習を入れて作成してみました。

僕自身は思っていたよりも体が動いた感覚があったのですが、やってみたみなさんはどうでしたでしょうか？

普段練習に来ている人は結構いいタイムで来ているように見えたので、本人的にもいい感覚で泳げていたらいいなあと思いました。

前回指定されたお題として年末年始したことですが、ずーっと実家に引きこもってだらだらしてました。１週間ぐらいの滞在期間で外に出たのは２回だけです。前回永山が体を動かさないと気持ち悪いと言っていたのと比べると、僕には有り余る引きこもりの才能があるようです。あと、実家で食べたおでんの紅生姜天のおいしさに感動しました。今までおでんの具で一番好きなのは餅巾着といっていたのですが、今では紅生姜天が圧倒的1位ですね。もし食べる機会があったら是非食べてみてください。

さて、近医短の目標ですが、個人種目では50mFrで24.5秒切り、50mFlyで25.5秒あたりが現実的に目指せる目標かなと思います。オフの間に筋トレだけでももっと取り組んでおけばよかったと今更ながら後悔しています。リレーは各種目入賞が目標です。みんな頑張りましょう～。

あとはメニューになって初めての部全体でのレースなので、練習によく参加してくれる方々が一人でも多くベストを出してくれるのがメニュー担当としての目標です。

次の方には新年の抱負について（水泳でも、もちろんそれ以外でも）書いてほしいです。

 

1月9日(木) 練習日記

はじめまして。メニューの永山です。私のメニューは基本距離を泳いでその中で課題を解決したり見つけたりっていうモットーでやってるので、今回もオフ明けのリカバリーとしてしんどめの距離と強度で設定しました。

最近はIMO100mがちょうど良いと思ってるのですが、賛否両論ですネ。黙って100flyを耐えましょう。今後キックはBのサークルで2'00回しをできるようにしたいというつもりでメニューを作ったり回しを頑張ったりしてます。swimは3'20途中から遅れてしまって年末年始頑張ればよかったなと思いました。

年末年始はみなさん何してるんですかね、僕は体を動かしてないと気持ち悪いのでずっと散歩してました。散歩中は私の愛するバンド、bump of chickenのアルバムを順番に聞いていって、感想とか考察とか書いてました。どこかで発表する機会があればいいな

さて、前回の土屋の投稿関連なんですけど、土屋っておみくじの結果を言う時は勉学の項目から言うタイプですよね。絶対恋愛の項目から見てると思います。

近医短の目標としては1バタ1'06切って半バタ29秒切りたかったんですけど、オフ明けの現状考えると厳しそう...せめて夏はN傑に入れる展望を持てるタイムは出したいですね。

次は年末年始あったこととか書いてほしいです。気になるので。

1月8日(水) 朝練日記

あけましたおめでとうございます！

３回生の土屋です。

今日から京大医学部水泳部のブログを書き始めます。たくさんの方がこのブログを読んでくれると嬉しいです！

今日のメニューは僕が作りました。正月で体が鈍っていると思ったので、シンプルにKick、Pull、swimのEN系とAN系を入れました。練習前の準備や練習後の片付けなどテキパキ動いてくれてよかったです😊

僕はPullをCycle Aで回ってみました。Paddle無しでどこまで行けるか試したのですが、3本目まではギリ間に合いました。4本目は50mを泳いだ時点で腕が動かなくなったので、諦めました。長距離を泳げるようにしたいのでPull頑張ります。

ここからは私事です。お正月は実家で過ごしたのですが、神社にお参りに行きました。(地域の神社で全く有名ではないのです)毎年ここで引くおみくじを結構楽しみにしていて、今年も引いたのですが、大吉でした！！(やった〜)

やっぱり大学生といえば、単位が気になるので、「勉学」の項目を読んでみたんですが、「よく勉強すれば、賢くなるだろう」・・・・・・。それはそうでしょ。まあ今年にCBTとかもあるので、大勉強していきます。フル単目指すぞ！

あと近医短の目標を書いて終わりにします。

<目標> 200m 前回泳いだ時は1'04で入って1'16に帰って来ました。後半でピッチが落ちて大幅にスピードが落ちました。　　2'15を出したいので、DPSと耐乳酸を練習します。

　　　  400m まず5'00を切ります。

 

明日以降も他の誰かがブログ書くと思うんですけど、近医短の目標とか書いて欲しいな〜。以上です。さいなら〜。

 

３回生　土屋亘正