100gダイエット 8/1～更新

まだまだ、継続中

8/01(木) 53.5kg
8/02(金) 53.3kg
8/03(土) 53.5kg
8/04(日) 53.4kg
8/05(月) 53.5kg
8/06(火) 53.8kg 最近食べ過ぎ。増えてきとるがな、、、
8/07(水) 54.0kg
8/08(木) 54.0kg
8/09(金) 54.0kg
8/10(土) 53.3kg
8/11(日) 53.6kg
8/12(月) 54.9kg 前日イベントの打ち上げで食べ過ぎた～
8/13(火) 54.2kg
8/14(水) 54.7kg 前日焼き鳥アホほど食べた・・・
8/15(木) 54.5kg
8/16(金) 53.4kg
8/17(土) 54.0kg
8/18(日) 54.0kg
8/19(月) 54.2kg
8/20(火) 54.2kg 最近昼も夜も食べ過ぎ
8/21(水) 54.1kg 昼はガッツリ外食、夜はワインとおつまみの毎日・・・そろそろ改心しなきゃ。
8/22(木) 54.0kg
8/23(金) 53.7kg
8/24(土) 53.3kg
8/25(日) 53.2kg 明日は会社の健康診断やぁ～
8/26(月) 53.7kg
8/27(火) 54.2kg　
8/29(木) 54.1kg
8/31(土) 54.1kg 来月ラストスパート