7月19日(火)のつぶやき

【みことばの黙想】テゼの昼の祈りから
７月１９日（火）ローマ１５：7-13
希望の源である神が、信仰によって得られるあらゆる喜びと平和とであなたがたを満たし、聖霊の力によって希望に満ちあふれさせてくださるように。

— りっちゃんちの母ちゃん (@ibu_shinobu) 2016年7月19日 - 08:00

【サバのパン粉焼き】
サバの切り身に塩コショウして、オリーブ油とパン粉を散らして、オーブンで焼いた。あっさり美味しい。付け合わせの玉ねぎに、サバの味がしみて美味しくなってた♩

#サバ#オリーブ油 instagram.com/p/BIBgtuRgtM6/

— りっちゃんちの母ちゃん (@ibu_shinobu) 2016年7月19日 - 09:52

【1食300円のごはん】
ハムとトウモロコシの炊きこみごはん 酸辣スープ サバのパン粉焼き モロヘイヤの和え物

酸っぱ辛い味が好きだ。ふだんの酢の消費量も、多い方だと思う。

#酸辣湯… instagram.com/p/BIBh0nFA2ha/

— りっちゃんちの母ちゃん (@ibu_shinobu) 2016年7月19日 - 10:02

エアプランツを、まぁるい容器に入れたら可愛らしい。 pic.twitter.com/Fd3A2ZTdT5

— りっちゃんちの母ちゃん (@ibu_shinobu) 2016年7月19日 - 10:11

【酸辣湯麺】
そうめんに、冷やした酸辣湯をかけてみた。酸っぱ辛い味ととろみが、ツルツル食べやすくて良いと思う♩

#酸辣湯麺 #そうめん instagram.com/p/BIBlmJZAcNp/

— りっちゃんちの母ちゃん (@ibu_shinobu) 2016年7月19日 - 10:35

【作り置きおかず】
なす南蛮 サバのパン粉焼き コールスローサラダ… instagram.com/p/BICMMaWAfPx/

— りっちゃんちの母ちゃん (@ibu_shinobu) 2016年7月19日 - 16:12