昨日、初めてジャズダンス教室に参加してみました。
1時間の内、半分はストレッチ
あと１５分振り付けを覚え
１５分踊るって感じ。
ジャズダンスってどんな？って思ってたけど
HIPHOPとあまり変らないです。
なかなか振りを覚えられなくて
音楽を楽しみながら踊れるようになるのは
最後の１回だけ。
エアロビもダンスも、体だけじゃなくて
振りを覚えようとするので頭の体操になります。
ボケ防止にいいと思いますよ。
あなたも是非。
ジャズダンスの先生は、たぶん私と同じぐらいの年齢ですが
すごくスタイルが良いのです。
HIPHOPの先生は、若いのでスタイルが良いのは当たり前ですが
エアロビの先生も私よりずっと高齢でしたがスタイル抜群です。
やっぱりダンスをやってる人はみな
スタイルが良いので
続けたらスタイル良くなるのかなぁと思わせてくれます。
1時間の内、半分はストレッチ
あと１５分振り付けを覚え
１５分踊るって感じ。
ジャズダンスってどんな？って思ってたけど
HIPHOPとあまり変らないです。
なかなか振りを覚えられなくて
音楽を楽しみながら踊れるようになるのは
最後の１回だけ。
エアロビもダンスも、体だけじゃなくて
振りを覚えようとするので頭の体操になります。
ボケ防止にいいと思いますよ。
あなたも是非。
ジャズダンスの先生は、たぶん私と同じぐらいの年齢ですが
すごくスタイルが良いのです。
HIPHOPの先生は、若いのでスタイルが良いのは当たり前ですが
エアロビの先生も私よりずっと高齢でしたがスタイル抜群です。
やっぱりダンスをやってる人はみな
スタイルが良いので
続けたらスタイル良くなるのかなぁと思わせてくれます。
だだ、パッタリと辞めてしまうと、みゅのような悍ましい生態形になりますのでご注意下さい。
あれから痩せたかと言うと痩せてませんが
やっていたからこのぐらいで済んだと思います。
背中に肉が付き始めてからエアロビはじめました。
背中の肉はそう言えば取れた様に思います。
病気にならない限り止めないと思います。
楽しいですから
取れたといってました。本当だったんだ。
ジャズダンスとかって女性ばかりですか？
中級に進んで急に難しくなってやめました。
オトコはヨー一人でした。
今より２０キロくらい痩せてました。。。
時々お宅に伺っては食事したりすますが、
背後にある醤油を取る時も見事に運動してるんです、
非常にキレのある動きです。
困るのは電車とか何処でもストレッチする事でしょうか、
けっこう大きな音で「ポキポキ」鳴らしながら(;´Д`)
若い娘なのですが…
私が参加した日は女性だけでしたが
参加者少なかったんです。
エアロビは、中年の男性が結構参加してますよ。
あとHIPHOPも男性が増えてきています。
半分ぐらい男性になってきた。
背中って普段使わないでしょ。
ダンスだとすごく使うんです。
ダンス、もっと若い頃に習いたかったなぁと今思います。
楽しいです。
でも、私の場合、なんでもそうですが
最初すごく上達が早く
途中からまったく上達しないタイプなので
ヨウイチさんのようになりそうです。
私も、ダンスやりはじめてから姿勢はよくなりました。
ストレッチも苦じゃないし
ポキポキは鳴らしませんが
電車のホームではステップ踏みたくなります。
きもちわかりまーす。