Blackleopard

せっかくだから楽しい毎日をすごしています。ポジティブにね。
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2 コメント

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筋肉に (Nasbon)
2012-03-11 17:24:14
体重が変わらないのにズボンがすらっと…
するってぇと、筋肉に変化したんでしょうか。
3か月くらいやったんですか？
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Unknown (くろ)
2012-03-12 08:00:03
腹筋運動はもう１０年ぐらい続けています。
ただし、２０回だけ。
ゆっくり２０回です。

でも、どのくらい前からか
３か月ぐらい前からかもしれない
他の腹筋運動をプラスしたんです。
それが効いたんでしょうね。

私はもう習慣になっていますから
嫌だとか辛いとか面倒とかありません。
青ちゃんきっかり３日坊主でした。
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