筋肉痛

先週水曜日に卓球を楽しんだのですが本当はバドミントンをやりたかったのです。

でも体育館が空いていなくて仕方なく卓球を楽しんだ。

受け付けの女性が「金曜日は空いてますよ」と教えてくれたので金曜日にまた体育館へ行ってバドミントンをやりました。

１時間やっただけなのに　やっている最中から腕がパンパンになってくるのがワカル。

明日は筋肉痛だな～と思いながらやりました。

帰宅してからは手が震えちゃってます。

ちとやりすぎたかね。

春はいいねぇスポーツも楽しい。