目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月19日です。67Kgです!(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



今月は楽天市場のお買い物マラソンに参加をしてみましたが、
正直、いつも飲んでいるサプリと、B'zのDVDと、初めて買った雑穀以外は
いらなかったです。
もうマラソン参加は止めよう。
チョコレートだって、割れチョコを買うよりもスーパーで明治のを
買った方が、
断然美味しいし、お得です。
送料が入っているのだし、当たり前ですよね...。
勉強になりました。
1000円何て、全然お得じゃないです。



今日は、ゲーム「アサルトリリィ　ラストバレット」の
レギオンマッチの日です。
頑張ろう!
試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので
見ていただけると嬉しいです。
アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。



※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



2月19日　起床4:00

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし　かっぱえびせん　383カロリー

昼　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし　チョコレート6個

夜　なし


体重　67Kg
お通じ　あり



コーヒーだけにしようと思ったのですが、お父さんがかっぱえびせんを
買ってきてくれたので、食べてしまいました。
久しぶりに食べたかっぱえびせんは、あっさりしていて美味しかったです。



うーん、睡眠が安定しません。
もっと寝ていたいなぁ。



体重が67Kgになりました!
今日だけだったとしても、嬉しい(o^∇^o)
かっぱえびせん食べちゃったし(苦笑)



Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/





恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　67Kg　です。


今月の目標体重は、68Kg　です。
来月の目標体重は　65Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月18日です。まだまだ68Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



ロングカーディガンを見つけたのですが、取り外しができる
ファーがついていて、3月はつけてていいものか悩みます。
でも、ファーが無いと、ちょっと寂しい感じ。



3月の中旬になったら、ナスとマリーゴールドの種をまきたいので、
楽しみです。
早く暖かくならないかな。



今日は、ゲーム「アサルトリリィ　ラストバレット」の
レギオンマッチの日です。
頑張ろう!
試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので
見ていただけると嬉しいです。
アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。



※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



2月18日　起床4:01

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

夜　なし


体重　68Kg



今日もコーヒーオンリーです。
がっつり食べたいですが、体重が停滞中なので我慢です。
こういう時に食べてしまうと、すっごく食べてしまいます。



体重はそのままキープです。



Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/





恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　68Kg　です。


今月の目標体重は、68Kg　です。
来月の目標体重は　65Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月17日です。68Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



連載をしていた作品ですが、とりあえず最後まで書けました。
ラスト3話は文字数が少ないので、もう少し足すかな。
でも雰囲気的にこのままでいいような気もします。



婚活、新しく服を買うのもなぁ。
いっそ普段着で行きたいくらいです(見つける気なし。)
でもワンピースくらい買うかな。
あとジャケットも。
そうなると結構お金がかかります。
パーティーの参加費は、女性は無料ですが。



そう思いつつ、久しぶりにタンスを開けてみたらいい服がありました!
服装問題は、
これで大丈夫そうです。



後は何年振りかのお化粧だから、練習をしないと。
お化粧品、まだ使えるかな(汗)



※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



2月17日　起床3:58

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

夜　なし


体重　68Kg
お通じ　あり



昨日、おにぎりを食べたので今日はコーヒー生活です。
もう慣れましたが、生姜パウダーを入れると美味しいです。
ピリッとした辛さが癖になります。
ぽかぽかです。



生姜パウダーをご飯に混ぜても美味しいから、食べたいなぁ。
おにぎりを食べたばかりですが。



体重はキープです。



Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/





恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　68Kg　です。


今月の目標体重は、68Kg　です。
来月の目標体重は　65Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





2月になり、寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月16日です。68Kgです...減ってほしい(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



ブックマークが増えていて、すごく嬉しいです!!
ありがとうございます。



お話、あと3話くらいで完結なのですがここで立ち止まっています。
す、進まない(×_×;)
場面は思い浮かべられるのですが、文章にするのが難しいです。
でも書き上げたい!



今更ですが、婚活をしようかと思って、そういうパーティーに、
申し込んでみました。
お相手は見つかるとは思わないけれど、
だったらそれで納得できるし。
まずは今年は婚活と思って、行動をしてみないと。
申し込んだのは、3月のです。



ハウス食品の「豆腐ハンバーグの素」をずっと探していたのですが、
やっとお店で見つけました!!
楽天市場では送料込みとはいえ、10袋セットで倍の金額だったので、
定価で買えて嬉しいです。
とりあえず一袋買いました。
いつか作ってみよう。




※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



2月16日　起床2:09

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
　　セブンイレブン　おにぎり2個(昆布・鮭)　350カロリー

夜　なし


体重　68Kg
お通じ　あり



コーヒーのみにしたかったのですが、お父さんがセブンイレブンで
おにぎりを買ってきてくれたので、2個貰いました。
ふわふわご飯で美味しいです。
でも好きなのは海苔がもう巻いてあるタイプ。
中々売っていません。



体重は68Kgキープです。
減ってほしいです。



Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/





恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　68Kg　です。


今月の目標体重は、68Kg　です。
来月の目標体重は　65Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月15日です。68Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



昨夜、友達からバレンタインのチョコレートが届きました!
すごく嬉しいです!!
私が考えすぎのくせに行動に移せなくて、
年賀状とバレンタインのプレゼント交換しか
できていなかったのですが、
今年はもっと交流をしたいです。
まずはお礼のメールをしよう!!



今日は、初めて障害年金を頂ける日でした。
1月23日に通知が届いたので、早くても3月だと思っていたので、
びっくりですが、とても嬉しいです。
大切に使いたいと思います。



社会労務士さんへの支払いも、振り込みで終わらせてきました。
かなりの金額がかかりましたが、自分ではできない事を
していただいたので、納得です。



そして、心療内科の通院の日でした。
今回の診察は、何だかはっきりしないのに「就職」への説明をされて、
気持ちが追い付けませんでした。
やっと障害年金が頂けて、これからを考えたいのに、
もうお仕事だなんて。
勿論働かなくてはいけないです。
でも、戸惑います。


姉と心療内科の先生の「仕事をしろ」コールが嫌です。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



auの契約を見直そうとサイトにログインをしてみたら、
いつのまにかauモールだけで使えるポイントが500ポイントも
プレゼントされていて、丁度今日までの期限だったので、
元々持っていたポイントとクーポンを合わせて、
二冊電子書籍を0円で購入することが出来ました。



電子書籍を買うのは初めてです。



「小説家になろう」で大好きなお話なので、嬉しいです。
読んだ感じは...800円近い値段(元が)でこのページ数は少ないかなぁ。
もう一冊は「1巻」とかないから、完結しているのかと思ったら続きものでしたし。
ちょっと残念でした。
あと文字が大きい。
auの電子書籍、読みにくいです。
でも書下ろしも読めたし。
ラッキーです!



今日は「アサルトリリィ　ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
この所お相手がお強くて負けてばかりですが、
頑張ろう!!
試合はYouTubeに投稿しますので、
見ていただけると嬉しいです。




※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



2月15日　起床3:58

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

夜　なし


体重　68Kg
散歩　37分



久しぶりにコーヒーオンリーディです。
最近食べ過ぎなので、久しぶりのコーヒーのみはちょっと物足りませんでした。
でも、それを我慢しないと!(気合)



心療内科の帰りは17時近くまで近くのスーパーの駐車場で
日向ぼっこをしていて、
何度かスーパーに行きましたが、和菓子を買いたい誘惑に勝ちました!



体重はキープのままです。
嬉しいです。



Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/





恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　68Kg　です。


今月の目標体重は、68Kg　です。
来月の目標体重は　65Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。