![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
こんにちは、シオミホームイングのきょんきょんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
いつも閲覧して下さっている方ありがとうございます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
今日はとてもいい天気になりましたね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
心地よくて、眠くなってきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
このままお外でお昼寝したら、気持ちいいだろ~な~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
なんて、いかんいかん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
ついついのんびりしたい陽気です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
今日は健康診断に行ってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/airplane.gif)
正直、健康には少々不安が・・・
血圧は大丈夫だろうか・・・・心電図は・・・・
注射いやだな~・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
結果はドキドキしながら行ったせいか、脈拍が1分間に98回も打っているようで、お医者さんに色々聞かれちゃいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_3.gif)
でも他は異常なし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
本当は婦人科や乳がんの検査をした方がよいのでしょうが、また来年からにしようかと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
若いからといって油断は禁物ですよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
いや~、最近本当に健康に自信がなくなってきています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
ちょっとした運動でもすぐに疲れてしまうし、体が思うようについていかない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/wakaba.gif)
重いような、筋肉が衰えているような
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cake.gif)
中学時代はソフトテニスに燃えていて、高校時代は弓道を
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
ずっと運動してきた私ですが、最近まめっきり運動不足がたたっています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cocktail2.gif)
そこで、
きょんきょんダイエット企画
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
~お風呂あがりに3点セット 目指せ常夏のナイスバディ~
ということで、毎日腹筋・背筋・腕立て頑張ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cocktail2.gif)
・・・明日から