株式会社シオミホームイングオフィシャルサイトこんにちは、シオミホームイングのきょんきょんです
いつも閲覧して下さっている方ありがとうございます
今日はとてもいい天気になりましたね
心地よくて、眠くなってきます
このままお外でお昼寝したら、気持ちいいだろ～な～
なんて、いかんいかん
ついついのんびりしたい陽気です
今日は健康診断に行ってきました
正直、健康には少々不安が・・・
血圧は大丈夫だろうか・・・・心電図は・・・・
注射いやだな～・・・・
結果はドキドキしながら行ったせいか、脈拍が１分間に９８回も打っているようで、お医者さんに色々聞かれちゃいました
でも他は異常なし
本当は婦人科や乳がんの検査をした方がよいのでしょうが、また来年からにしようかと思います
若いからといって油断は禁物ですよね
いや～、最近本当に健康に自信がなくなってきています
ちょっとした運動でもすぐに疲れてしまうし、体が思うようについていかない
重いような、筋肉が衰えているような
中学時代はソフトテニスに燃えていて、高校時代は弓道を
ずっと運動してきた私ですが、最近まめっきり運動不足がたたっています
そこで、
きょんきょんダイエット企画
～お風呂あがりに３点セット 目指せ常夏のナイスバディ～
ということで、毎日腹筋・背筋・腕立て頑張ります
・・・明日から
