今日4月27日土曜日、昨日の夜、中四国地方では大きな雨雲の影響であちらこちらで雨になったりするあまり良い天気ではありませんでしたが、今日土曜日天気回復の一日となりました。午前中雲に覆われた空でしたが、午後には次第に日差しも出てきて、少し湿度のある苦しさがありました。
そんな週末の午後、自転車（新しいMTB）各部調整や整備もかねて岡山市郊外をポタリング・・・・
（画像をクリックで拡大写真へ）
つい最近、新調した自転車なので、ペダルを踏んで出かけるモチベーションがしばらく保持されると思っています。
腰痛からの復帰のためにウォーキングをし始めた頃、ふと用事で自転車に乗った時に、「おおお、足から腰、使う筋肉が違う！」と強烈に実感して、これは散歩で歩くだけではなくて、自転車にも乗るようにしたほうが良さそう！と思ったのでした。
ずっと以前、ロードレーサー（ドロップハンドルの自転車）や、アメリカで人気になり始めた頃のマウンテンバイクと、いろいろ工具も揃えて、いわゆるスポーツ自転車を楽しんでいました。
でも今となっては「とうのむかし」、久しぶりにMTBに乗ってみると、ふらふら不安定な運転ぶりでした！ 用水路に落ちて溺死！の準備が整っているようなので、いつでも足が地面につくようにシートを低く下げてポタリングしています。
それでも、思ったよりも早くスポーツ自転車のペダリングや、安定した乗車姿勢、安定したハンドリングのことを、新MTBに乗るたびに思い出すような感じがして、今、運動不足解消のウォーキングよりも、MTBにまたがる頻度が増えている今日この頃です。
少し雨が降ったり曇りがちだった天候も、今日土曜日午後には少しずつ回復してきている西日本・岡山市です。週明け月曜日は雨予報ですが、明日日曜日は降水確率０％で、最高気温が28℃になっています。いきなり真夏！？
（画像をクリックで拡大写真へ）
明日の高温を予感させられる、回復中の今日の空模様です。
（画像をクリックで拡大写真へ）
自動車道の側道は、人も自転車も多く、ちょっと慣れないMTBで運転がもたついているものとしては、リスクが大きいので・・・ 郊外へハンドルを向けることが多いです。
コンクリートやアスファルトなどで表面を覆った「あぜみち」・・・農作業用の軽トラック車幅ぎりぎりのあぜ道ですが、信号も飛び出しも皆無の「あぜみち」をいくつか結ぶように自転車を走らせて、ポタリングコースにしています。（自動車は入ってくる車幅がありませんし、見渡すことの出来るロケーションなので、物陰から急に歩行者が突然現れるというようなこともありません）
今日は、この写真を撮った場所で自転車の微調整をしました。最小限の工具をデイパックに入れて持ってきたので「サドル位置・角度調整」と、自転車運転中の姿勢を確認しながら「ハンドルの前後位置調整」を行いました。（ついでにディスクブレーキパッドのあたりの微調整」も）
追記： ハンドル調整 2024.04.28
今回のMTBについていたハンドルは、一本の棒状ではなくて、オートバイのように少し手前に曲げてあるタイプでした。なので、中央のネジを緩めて回すように動かすと、グリップの位置を身体遠くすることも、近くすることも簡単に出来るタイプなので、調整しやすいです。
（もしハンドルが一本の棒状タイプの場合、そのハンドルを固定する金具・ステムそのものを、100mmとか120mmとか必要なサイズのものに変更して、ハンドル位置を調整することになるので、ちょっと大変ですね）
新MTB、乗りながらのりながら、少しずつ自分にフィットするように微調整を重ねていっています。面倒といえば面倒ですが、個人的にそんな自転車遊びも嫌いではないので、運動不足解消ポタリングと自転車いじり遊びを同時に楽しんでいます。
アクセス
トータル
ランキング
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます