伊勢丹新宿店 ★ ローラメルシェ限定リップ

相方が帰って来れないようなので
あまりの暇さに新宿にやって参りました！

なぜに新宿かと言うと、伊勢丹で
【 イセタン メイクアップ パーティ 】と言う
イベントをやっておりまして





錚々たるコスメショップが大集結

私のお目当ては
LAURA MERCIERの限定リップ

【カラー展開】
限定2色
■パリ（シェリー/ヴォワラ/ウィ）
■ニューヨーク（ソーシャル/グラインド/バズ）





2種類あって悩んだけどパリをゲット！！

その場で名前を入れて貰いました
大切に使おうww

それにしても、週末の新宿はスゴイ人ですねぇ

1階でフローフシの新ブランド【UZU】のイベント販売もやってたので
並んで買おうと思いましたが…



かなり時間が掛かりそうなので断念……

スタバでひと休みしたらLUMINEに寄って帰ろう

#LAURA MERCIER #限定 #リップ #ヴェロア #伊勢丹 #ISETAN #パリ #新宿 #メイクアップパーティ

人生初のよもぎ蒸し ★ MANA

今日はお友達と伊勢佐木町にあるsalon
【 yomogi-musi MANA 】へ行って来ました！



いつもブラブラしている伊勢佐木モールの横路地
マンションのひと部屋がサロンなのですが
ココは教えて貰わないと分からないわねぇ〜

早速、お邪魔してハーブティを頂きながら
諸々の説明を聞いて…

全裸の上に専用のカバーを着て



足湯で身体を温めます！！

そのあと足を拭いてもらったのですが
人に足を拭いてもらうなんて、大人になってから初めてのことで
何とも申し訳ない気持ちになりました（笑）

そして… いざ！よもぎ蒸し！！！
40分コースで、よもぎにモリンガを足しました
( モリンガ300円を足すと、よもぎだけより汗が出るらしい… )





便座みたいな筒の上に座るのですが
下ではよもぎを蒸しているので、熱い蒸気が出て来ます！

まずはカバーを頭まで被って10分…

サウナや岩盤浴で鍛えているので、全く息苦しさはなく10分で汗だく

顔を出して座り方を変えながら30分

気持ちイイ〜♪

酵素風呂や岩盤浴と比べると、よもぎ蒸しが一番気持ちイイかもしれない

汗を拭いて服を着た後にスープを頂きました！

ちなみにシリカ水とスープはサービスです。



MANAはよもぎ蒸しの他に、耳つぼジュエリーとかハーブのボディミストなども売っています。

友達が買ったバタフライピーのミストはスッゴく良い香りがしました
1300円との事なので、次回買おうかな？



歩いて行ける距離に、こんな素敵なお店があったなんて…

（≧∇≦）わ〜い！

月2回は通いたいなぁ〜〜

MANAを後に地下に向かいまして
【 エルミタージュ 】でランチをして帰りました

#よもぎ蒸し #ハーブ #モリンガ #バタフライピー #salon #MANA #シリカ水 #癒し #横浜 #伊勢佐木町 #

50肩でお悩みの方 ★ スグレモノ紹介

こんばんは…
明日は一瞬晴れ間が見えるようですが
台風24号…怖いですね
皆さま、充分注意して下さいませ…

(；一_一)ジロッ！

って、明日から九州に旅行です。

日頃の行いが良いのか？

高千穂➡︎熊本城➡︎ハウステンボスの予定ですが
全て雨の予報…

ありえないつーの！！

覚悟を決めて旅立とうと思います

話は変わりますが…
右肩の五十肩からの左肩の五十肩…の痛み

辛いんですよねぇ

四十肩とか五十肩とか種類が色々ありますが
ならない人もいるのですが何が違うの？
やはり、運動不足からくるのかな？

右肩はサプリを飲みながら、時間をかけて治しましたが
左肩なった時は『 他に何かないの？ 』と思い



【 マッサージ ローラー トリガーニードル 】
買っちゃいました！！

血行を良くして筋肉のコリもほぐしてくれる
しかも、セルライト除去にも効果があるって…

使い方はこちら…



肩から背中にかけて痛いので…コレで…
って…

(；一_一)ジロッ！

左手が背中に回らないじゃないか！！

仕方ないので
右手を使って背中をコロコロするか
座椅子の背もたれに立て掛け、背中を押し付けてますが
コレがかなり効きますww

しばらくコロコロしてると痒みが出て来るので
って事は…
かなり血行が良くなってるみたい

意外にも気持ちいいので
第二の心臓と言われてるフクラハギ
脂肪がある太腿…二の腕などコロコロしてると
あちこち痒くなります

心なしか、寝てる時
五十肩痛くて起きる事がなくなった…かも？

コリャ〜〜〜良いわ

相方をマッサージする時も使えるしね！

【あす楽】【全4色】マッサージローラー トリガーニードル/ストレッチ フィットネス エクササイズ ヨガグッズ ヨガ スティック 筋膜 首 腰 足 筋膜リリース|マッサージ ローラー 健康器具 マッサージ棒 ふくらはぎ グッズ ヨガ用品 筋肉 ほぐす マッサージスティック 価格：2080円（税込、送料無料) (2018/9/27時点)

この値段なら、かなり使える商品だと思います！

サプリを飲むより安上がりだし早く治りそう！
( 個人的感想でございます )

おっ！！最新の天気予報ニュース！！！

(；一_一)ジロッ！

やっぱり台風が駆け抜けるのは免れないみたい

まっ、それなりに楽しんできます

皆さま、台風には充分にご注意下さいませ。

それでは、旅先で会いましょう


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久しぶりのショート ★ ほうれい線が…

カリスマに髪型を相談した結果…
『ガッツリイっちゃいましょう！』と後押しされ
バッツリショートにして来ました！！

さすがカリスマ…
ショートはショートなんだけど、カラーとハイライトの入れ方で
自分で言うのもなんですが…

ステキ〜♪

相方はどちらかと言うと長い方が好きなんだけど
私的には、シャンプーもドライヤーするのも短い方が楽だわ！！

ただ…髪を短くするとほうれい線が気になる
年だからって諦めたくはないのよねぇ

そこで、顔のコリはためないようにマッサージは欠かせない！！と…
セラミド豊富な【 かずのすけ 】の化粧品を使い
お肌に負担を与えないように気をつけてます。

プラス…かずのすけオススメ【ナプラのゲル】



朝はかずのすけの保湿ジェルを使ってますが
夜は代用でナプラを使っています。

妹曰く、NOVの美容液もイイという話

［定形外郵便］NOV/ノブIII　バリアコンセントレイト　30g 価格：5400円（税込、送料無料) (2018/9/11時点)

NOV IIIはかずのすけも高評価です

コレは是非使ってみたい！！！

そして朝の洗顔をビオサブにしてみました！
泡立たない洗顔です。



過剰に洗いすぎないのが美肌菌を守るポイント。
最初は泡立たないとキレイになった気がしなくて
？？？？と思ったけど慣れました。
てか、この方がお肌がしっとりしてる。

でも、夜はくまモンでクレンジングしてジュリークで洗顔



今まで使ってたのがなくなったので、ワンランク上の洗顔を購入！

【4980円以上で送料無料】ジュリーク ニュートリディファイン フォーミングクレンザー 100ml【Jurlique/ジュリーク】 価格：4980円（税込、送料無料) (2018/9/11時点)

汚れが落ちてお肌が柔らかくなります！

しばらく、こんな感じでお手入れしてみます。
ほうれい線が深くなりませんように…

今年の冬は乾燥対策頑張ります


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まるごと大豆 ★ 豆乳とは違う件

女性が欠かせない栄養素

イソフラボン♪

女性ホルモン「エストロゲン」と同じような機能性を持つことから
女性の美肌作用やPMS（生理前症候群）の緩和
骨粗しょう症の予防など
さまざまな効果が期待されている大豆イソフラボンですが
摂れば摂るほど良いというわけじゃないらしい…

1日のちょうどよい摂取量は70～75ミリグラム
納豆2パック、豆腐300g、豆乳だと400ml
以外に摂れそうな量だけど
サプリでも飲まない限り、毎日摂るのって大変よねぇ

たまたま目に付いたKAGOMEさんの商品を
お試しで買ってみました！！



お試し15本 1080円

豆乳感覚で飲んだら…全然違う！！！
まるで生クリーム？（笑）
超クリーミーな大豆のエキスって感じ

好き嫌いありそうだけど、私は好きだなww

大豆イソフラボン 50mg
食物繊維 2.4mg( 豆乳の11.5倍 )
コレストロール ゼロ！！

毎日飲んで、エストロゲン低下による手の強張りが緩和されたら定期で買おうかな？

ちなみに…
飲むタイミングとしては、朝起きてすぐに摂取するのがオススメ。
空腹状態は栄養の吸収率が高いので、より効果が期待できます！

サジーも毎朝飲んでますが
お陰で今年は膀胱炎にならず過ごせています。

去年はホント酷い目にあったからなぁ
思い出しただけでもゾッとする…
やっぱり健康って…

大事よねぇ〜♪

話は戻りますが…
エストロゲンの低下が気になる方…
是非、まるごと大豆をお試しアレ！！


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