お天気雨の日曜

お盆休みが終わっても暑さは終わってないです。

気まぐれのんびりの自転車メンテナンスの週末。フレームの塗装を8割程度は落とせたかな。

再塗装が目的ではありません。亀裂などの確認なのです…まだ時間がかかりそうです。

結構面倒なメイク落とし作業です。こればっかりでは飽きちゃうので、ちゃんとZWIFTで仮想空間サイクリングもやってます。

１時間２０分程度、たっぷり汗をかいた後は、軽くジョギングしてみた。。。リアルな世界で。。。

３月以来の荒川沿いのジョギング。出発してから1km程度のところでお天気雨に遭う。

ZWIFTでたっぷり汗かいてるので、シャワーみたいな感じ。アスファルトにしたら焼石に水のような感じで、湯気が漂う。

走るのは過酷だなぁと思う。膝の上あたりが叩かれたような痛みを感じる。

ちょっと疲れすぎてるのか、部分的に歩いた。それでも久しぶりの荒川の景色を楽しんだ。

すれ違った雨雲が雨柱を立ててるのが見える。

いろいろやって充実の日曜日。ぐっすり眠れそうです。