コスモスアリーナ

3連休の週末。天気も良いし、だいぶ涼しくなってきたので、ジョギングに出かけました。

吹上の水管橋近くのコスモスアリーナ付近にコスモスが咲き始めていました。

例年より暑いのでしょうが、だいぶ過ごしやすい季節になってきました。

今月2回目のランニング。水分を600mlぐらい入る自転車用のドリンクボトルを背負って走りましたが、25kmぐらいで飲み干してしまった。

とは言え、久々に28km・2/3マラソンの距離を走ることが出来た。

左足が軽く足底筋膜炎の症状が出ていたので、2週間ほど走るのをお休み。

先日皇居ランをやった感じだと、悪くない感じだけど、長距離だったらどうなるかな？と気になっていました。

今月より大会イベントが続くので、しっかり確認出来た感じ。足底筋膜炎、だいぶ治まったので、一安心。