今冬最強寒波・風の中ラン

昨年の10月最初の週末は休んだようですが、それ以来の土曜or日曜に走っています。

週１回は走ろうと思っていまして、週末が近づくと天気予報を見て、土日のどのタイミングで走ろうか？と悩みます。

出来たら寒過ぎず、風も弱めのタイミングを見つけるのですが、今冬最強寒波がやってきているこの週末は走るのを諦めるぐらい、隙が無かった。

風がビュービュー。まぁ、関東は幸いにも風だけだから、まだまだマシな方です。

と言うことで土曜のお昼時にいつもの荒川土手に出て、吹上大芦橋方面に北上しました。

後で確認したら、北北東の風・4~7m。気温は7℃程度。

向かい風の時は全くホクホクではなく、非常に冷たかった。この日は極力は肌を出さない防寒スタイルで走り出して正解。

防寒スタイルは成功なのですが、やはり向かい風はキツかったぁ。何度も引き返そうと思ったけど、大芦橋の左岸と右岸でちょこっと遠回り。本日最北端の玉作水門まで到着。

本日の10km地点。ここまで来れば、あとは追い風に乗って帰るだけ。

どれだけのペースで帰れるのかちょっと楽しみ。貯金を使い果たすような感じだ。

結果、4分40秒/kmを下回るペースが4km連続で出た。感動。

反面、これだけ風が強くても4分30秒より早く走れないことも分かった。それよりも行きの5分ちょいで走れてる自分を褒めてあげたい。

最後の糠田橋の横風が辛かった。強風って追い風・向かい風よりも横風の方が身体の軸をキープするのが大変です。疲れ果てました。。。

早く寒波が過ぎ去ることを願うのみ。