スタッフミーティング

２月１４日、今日はバレンタインデー

ロハスではスタッフミーティングが行われていました。



今月の反省、来月の目標を話し合ったり。
この日はＮＨＫ文化講演会のお話をもとに、腸内サイクルについてお勉強しました。
腸の調子を整える事によって、免疫力を高め、病気や癌を防ぐ効果があったり、うつや認知症など脳にも関わっているんですね～。
まさに、腸様様です
添加物の多い食べ物を控え、酵素の多く含まれた発酵食品を摂るなど、食事には気を付けましょうね
ストレスを溜めない為に、いっぱい笑うといいですよ


お腹すいた～

ミーティングの後は近くのパスタ屋さん「ビス」に行きました




前菜～







美味しかった～

ビスさんのパスタはハズレ無しです
阪神芦屋駅から徒歩５分の所にあるので、お近くに行かれた際は是非お立ち寄りください


満腹になって１４時頃に解散しました