お腹にいい！？

最近、お腹の調子が安定しないことが
よくあります。
1つの理由としては、仕事のストレスが
あるんじゃないかな、と勝手に
思っているのですが

そんな私が今回モニターになったのが
カップ印マーケットのガラクトオリゴ糖錠剤です


オリゴ糖がお腹の調子を整えてくれる、と
いうのは聞いたことがあるのですが、
ガラクトオリゴ糖という
名前を聞いたのは初めてでした


オリゴ糖にも色々種類があるみたいなのですが、
ガラクトオリゴ糖というのは難消化性で、なんと、直接大腸までとどくみたいなのです
そして、ビフィズス菌のエサになることで、
腸内環境を整えてくれるみたいです。


お腹の調子に自信がない私にとっては
そんな風にお腹に直接届いて
腸内環境をよくしてくれるのはでとっても
ありがたいのです

しかも、ガラクトオリゴ糖は食べ物に含まれているらしいのですが、
充分な量を毎日の食事で採るのは難しいみたいです。

でも、ガラクトオリゴ糖錠剤があれば、手軽に取り入れられます

1日9粒を目安にぬるま湯か水で飲むだけなのですが、はじめは9粒って多いな、と正直戸惑いました。でも、慣れてくると習慣になるので、
そんなに思わなくなりました。


毎日続けることで、お腹の調子も整ってきたようで、毎朝お手洗いにいくように。

まさに「よい腸内環境は1日にしてならず」なので
これからも手入れしようと思います。



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いつものコスメにプラス！

なんとなく肌の調子がよくないな、と
感じる時、いま使っている化粧品を
一旦やめて様子を見る、という方法も
ありますが、私は1つプラスしてみました！

それが、
オリファ発酵美養液です。



これは洗顔後、一番最初に使う美容液で、
いつもの基礎化粧品を使う前に使うだけでOK

含まれているのは、米ぬかと大豆を発酵させた天然由来100％の美容成分。肌本来の働きを呼び覚ましてくれ、お肌を整えてくれるという発酵原液セラビオを最高濃度の40%も配合しているんだそう！
これはすごく貴重なことで、発酵メーカーだからこそできるんだそうです

すごい

配合されているのは、前述のセラビオと水しか入っておらず、防腐剤も使われていないので、
化粧品ではあまりみかけない使い切りタイプなのも嬉しいです。



使い方は、洗顔後にまず三分の一を肌全体につけます。この時点で肌表面はさらっとツルツルに。ただし、ここで時間をおくと少々乾燥したようなつっぱりを感じるかも（初めて使ったときの私の感想w）、なので時間をおかずハンドプレスをして、手のひらにある美容液を首元までのばします。これを3回繰り返して、1回分を使い切ります！



初めはこれを使うとなんだか肌のつっぱりを感じたので、後につける化粧水や乳液、クリームをいつもよりたっぷりつけるように。
この導入美容液を使うことで、その後に使う化粧品が肌に浸透しやすくなった、という方が正解かも。

ぐんぐん入っていくので、結果的にいつもより使う量が多くなったのかも、と思います。



この年​齢​肌​と​向​き​合​う​発​酵​​導​入美容液を使うようになってから、肌がモチモチしてきて、今まで以上のハリを感じるように。

いつものケアにプラスしただけなのに、
ありがたいです

なんと、
発酵スキンケア専門店​「​O​R​i​f​E​R​（​オ​リ​フ​ァ​）​」発酵美養液は今ならお試し価格で購入できるみたいです
おすすめです


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【RSP57】【ブルーダイヤモンドグロワーズｘマルサンアイ】【アーモンド・ブリーズ】

ミルクがとにかく苦手な私

ミルクっぽいドリンクも見るのが苦手です。
最近豆乳やアーモンドミルクなど、
身体によくて人気なものについては
興味がありました

そこで今回のイベントのお土産で
入っていたアーモンド・ブリーズを
試して見ることに👀




紙パックに入って入るのですが
図柄からミルクっぽいことがわかったので
少し心配だったのですが、勇気を出してひとくち。

やっぱり苦手でした、味が

念のために家族にも試してもらったのですが、
家族も苦手でした


このアーモンドミルクはカルシウム入りで
さらにビタミンEが入っています！
でもコレステロールは入っていない、という
ヘルシーなドリンク

カルフォルニア発祥で
世界で愛されているドリンクだそうです。



私も飲めたらよかったけれども、残念