友達お出かけファッションコーデ♫

足のむくみが気になる私
ひどいときは夕方になるとパンパンになって
痛くなることも

そういうときは寝る時に着圧ソックスを
履いてみたり、足元を高くしてねてみたりするのですが、あまり効果がないことも。

そんなとき知ったのが、
外出中にも履ける着圧ソックスの
おそとで温活ソックス

このソックス、なんと12時間も保温効果が続く遠赤外線加工のソックスなのです



ふくらはぎまでのパイル編みで
圧が足に心地良いんです
足がキュッとなるので、少しは細く見えるかも⁉︎

また、思ったよりも薄いので、外でも履けるというのに納得。
パンツの下でも履いて大丈夫そうです



実際に外を歩くとふくらはぎまであるので
足があったかいのですが、遠赤外線効果というのは正直よくわからず

ただ、外がこれからもっと寒くなると
その効果を実感できるかも知れないです！

ちなみにこちらがこのソックスを履いて
出かけたときの「友達お出かけファッションコーデ」



長さがあるのでいつもは恥ずかしくて着ない
ちょっと丈が短めのワンピースに挑戦できました
足元が寒くなく、圧もあって快適でした〜



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辛いパンパンに

夕方になると足がむくんでパンパンになり
ひどい時は痛みを感じることもあったりする、私。

そんな私を助けてくれるサプリを
モニターしています
それが博多べっぴん通販 すらっときりり


小豆や明日葉、ザクロなど、6種のパンパン対策の成分ほか、3種の燃焼成分の天然素材を配合したサプリで、1日3粒を目安に取り入れるだけです。

1粒が小さめなので飲みやすいのですが、
サプリにしては珍しく匂いがかなりキツイので、
慣れないと結構大変な人もいるかも。


というのも、漢方的な匂いなのです

私は漢方みたいな匂いで余計に効果があるような
気がしたのですが
もう少し匂いが抑えられていると、
もっと飲みやすいかも

続けて飲むことで、パンパンが改善してきたかなと感じる日が多くなり、喜んでいます。


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馬プラセンタがいいらしい

プラセンタを飲むといい！というのは
周りの人からもよく聞くのですが、
プラセンタにも種類があるっていうのは
あまり知られてないかも、と思います


今回モニターしたKIMEHADA 馬プラセンタは、その名の通り、馬由来のプラセンタです

プラセンタとは元々動物の胎盤のことで、
人間に必要なアミノ酸が含まれているものらしいのですが、実は良く聞くプラセンタは豚由来のものがほとんどなんだそうです。
というのも、豚は一度に何頭も産むので手に入りやすいからだと思われます。

対して一年に一頭しか産まない馬の胎盤は厚く、丈夫で、含まれている成分が濃いんだそうです

また、一頭から採れるプラセンタの量には
限りがあるから希少なんだそうです。

その希少な液体プラセンタを一粒に14000mg濃縮しているこのサプリ。すごいです



サプリなんですが、お薬のようにこんな感じで厳重にパッケージされてます！



開けると一粒一粒が取り出しやすいシート状になっています。これだと持ち運びに便利もしやすいので便利です



これを1日に3粒でOK
プラセンタだけでなく、肌に良いとされているコラーゲンやEGFなども含まれているのが嬉しいです。



実際に手に出してみるとキレイなベージュのさぷりで、思ったよりも一粒が小さいので飲み込みやすかったです。

効果のほどはというと、飲み始めてから数日後には効果を実感
肌にハリがでてきて、お化粧のりがよくなりました。
続けないと不安になるので、今のところ
飲み忘れはありません！

今は季節の変わり目で肌状態が変わりやすいので、揺らがず安定するように、飲み続けようと思います

球体の人生ゲーム⁉︎

家族で自宅でやる娯楽として
私たち家族の中で流行っているのが
オセロと人生ゲーム
たたま、最近飽きてきたなと思っていたときに
届いたのが、今回からモニターした地球まるごとすごろくです




たまたまなのですが、娘の誕生日の少し前に
届いたのでプレゼントの１つとして渡したところ、大喜び

すぐにやりたい！という彼女を落ち着かせw
後日家族で遊んでみました。



箱を開けると入っているのが、ビーチボールのようなビニル製の地球型ボール。
地名や世界遺産などが細かく書いてあります。
まずは、これをふくらませて球体に

空気入れでやると比較的簡単に膨らむと思うのですが、我が家では娘が膨らましたいと言って
一生懸命膨らましてくれました。
小学生でも膨らみました



その後は、コマにシールを貼ったり、すごろくに使うカードをミシン目から切り取ったりと実際に遊び始める前の事前準備に少々時間がかかるので、時間があるときに遊ぶことがおススメです

事前準備ができたら、今度は遊び方の説明書を読み、ようやくスタート。
すごろくなのですが、内容は地球型の人生ゲームという感じです。コマが吸盤になっているので、地球型ボールに貼り付けて進めます。
下が回転するようになっているので、
自分の番が来ると回しながらコマを進めることができます。



大きさが50cmあるこのボールを
はじめは床に置いて遊んでいたのですが、
下の方の字が読みにくいので、テーブルに
移動したりしました。



日本をスタートして、世界を一周しながら世界遺産を旅して、賞金をもらい、最後日本に帰ってきたときに一番お金を持っている人が勝ち、というルールです。



すごろくをしながら自然に世界遺産がどこにあるか、◯◯という国はどこにあるかがわかるので、
娘は遊びながら色々覚えることができたようです。

私も「これって世界遺産だったの？」というものがたくさんあり、大人でも楽しめました

ただ一つの難点は、吸盤のコマが落ちやすいこと

吸盤の吸着力が悪い場合は、水で濡らすか市販のハンドクリームをボール全体にうすく塗ると、くっつきやすくなる、と書いてある紙が入っていたので、濡らしたタオルを近くに置いて吸盤にを濡らしながらつけてみたり、ハンドクリームを塗ってみたりしたのですが
あまりにも落ちるのでみんながイライラしてきてしまったので、最終的にセロハンテープを輪っかにしてコマにはり、それをボールに貼る、という方法をとりました

この方法により、スムーズにゲームを続けられました。

一周回るのにかなり時間がかかってしまったのですが、家族で貴重な時間が過ごせました

地図を見るのが好きな人や海外に興味がある人にはかなりお勧めのすごろくです


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リンクルケアも継続は力なり

リンクルケアはなかなか続かない私
というのも、他のお手入れでもうすっかり安心してしまい、はやく寝たい！という気持ちになってしまうからです。

そんな私の前に現れたのが、
あの資生堂が101年間研究をしてたどりついたという、美容濃密リンクルクリーム、エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム Sです。

なんと認可を取得しているという、
「しわを改善する」といわれる純粋レチノールが
配合されているのです

これは期待大ということで
早速使ってみました。

箱を開けてはじめに驚いたのが、
まだフタが開いておらず、お薬のように
開かないように水色の栓がついていたこと。


この水色の栓を外してフタをしっかり閉めると
ようやくチューブのフタが開いて準備万端となりました



使い方は簡単で朝晩のお手入れの最後に
シワが気になる箇所に優しくなじませること。
パール一粒の量でOK


私は目元よりも口元の方が気になるので
そちらに重点的に塗布しました。

継続して塗るようにしたら、口元がふっくらしてきてシワがあまり目立たなくなりました

やはりリンクルケアも継続することが
大切だな、と感じています


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