いつまでも若い

格言に生きる。野菜食べれば食べるほど、若さが保てる。最初は野菜で頑張って、キープしています。

６月も終わり

梅雨シーズン、早く終わってほしい。。今年も、金剛山ヘ、ドライブしたい。おいしい、空気が、吸いたい。うっとうしいのは、ごめんだ？

休みも、大切

梅雨のシーズンは、頭の調子も、体の調子も、悪い、寒いときと同じ、休養も、リハビリと思い、室内トレーニングで、のりきろう？

月日アッという間に過ぎ去る

今年も、早６月，梅雨、真夏、やがて秋、夏バテしないよう、万全を期そう。対策は、できた。１日３回、１０分はあ。。？はあ？といいながら、歩きましょう。