月末だっ 早い。カツカレー

１１月も今日で最後

月末月初は忙しいのだが

仕方なし

頑張っています。仕事ねー(^^)v

わたわたしてるなか

昼食はコンビニサンドウィッチ

すいません。

織はずーっと体調が悪いのだが

そう。。。

食べたり呑んだりが苦痛な感じです

なので

ほとんど吞んでないし、呑んでも少し前に比べたら

食べる量も少ないか

おかゆか・・・油もの受け付けなくて(;'∀')

でも そうして 節制してると 体調は戻ってくるから不思議

食べ過ぎに呑み過ぎ

暴飲暴食が続いてて・・・かなり疲れてたんだなー

あまり食べれない時はココアにしたりしてます。

ががーーーーっと 月末仕事で

夕食は

申し訳なありません

ぱぱにレトルトカレー

カツカレーがいいと言われたのでカツはお肉屋さんで

揚げてもらってきました

ホワイトアスパラサラダ

ぱぱが食べてる間は 織ココア飲んで

すぐに横になってテレビを見る

いや

座ってるのも体調が悪いと辛いんですよね

沖縄があったので頑張ってたけど

しばし体調優先にして

ゆっくりと寝たりストレス軽減したり

気をつけます。(^^)v