朝　太極拳に行きたくない時もあります。 坂を登って　１５分歩くのが　きつくて・・・。 ...

髪の毛の　ウェーブが気になり始めたら 　もうダメです・・・。 美容院へ　行かなくては・・...

あまりにも　変わらない体重に 「先週　ダイエット辞めた！！」 　宣言を勝手に　思ってまし...

今年も　この「プラセンタ＋ビタミン注射」に お世話になちった感じです。 割合・・・元気で...

今年はダイエットがんばります！ 今月の目標は　１ｋｇ減です。 がまん・・・我慢・・・。 ...

ずーーっと　気になってた事です。 昔からの　「念願」だった事です。 年末から　気になり...

普段は　「ソフトガードル」みたいなを 履いてます。 暖かいし　「ある程度の締めつけがあり...

ああーーっ　１月は早かったです！ もう！！ ダイエットは　達成出来ず！ 維持で　精一杯...

いやーー　自分でも分かってますが お腹の「お肉がすごい事に！」 社交ダンスの　スカート...

お腹は　少しへっこみました！ 気にして　「お腹を　へっこめるだけ！」 　簡単ですよ～♪ ...