殆ど 毎日です。生協に頼んであった トマトと ピーマンを入れてみましたが
私としては 「タマネギ・ニンジン・キャベツ」だけの
方が好きですね。
トマトを入れると 味が トマト味がきつくなります。
これは 生で食べた方が いいです
ピーマンも 入れるとあまり・・・美味しくなので
これも 生でサラダとしての方が 美味しいです。
で。。。効果は 今の所ありません
お通じは いいです。
でも お通じは 今までも
案外良かったので これとは関係ないようです？
ヤクルトと 青汁を 毎日飲んでます。
青汁は 牛乳屋さんの配達で クロレラ入りでとても飲みやすいです
